Овесена каша в бисквитката по всяко време! nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

овесена

Едва през последните няколко години овесените ядки и овесените ядки станаха модерни, въпреки че бяха използвани от нашите баби преди много, много години. Известно е, че има редица полезни ефекти: за понижаване на холестерола, стимулиране на храносмилането и функционирането на нервната система, полезно е при лечението на различни вътрешни възпаления и дори прави кожата, косата и ноктите по-красиви, само за да назовем няколко неща .

Нищо чудно, че овесената каша се е превърнала в една от най-популярните съставки сред любителите на здравословното хранене и освен в най-добрата каша, тя се появява във все по-солени и сладки традиционни и модерни рецепти, или като добавка, или като заместител. В момента се сприятеляваме с овесени ядки и сладкиши.

Трошки бисквити с малина и овесени ядки

Състав:

  • 3/4 халба овесени ядки
  • 1 халба пълнозърнесто брашно
  • 1/2 чаша разтопено масло
  • 1 халба пудра захар
  • 1/4 халба кафява захар
  • 2 чаши сладко от малини
  • 1 mk. аромат на ванилия
  • щипка сол

Загрейте фурната до 175 градуса. Покрийте кръгла форма за торта с алуминиево фолио и след това намажете много тънко с масло.

Разбъркайте пудрата захар с разтопеното масло и аромата на ванилия. Добавете брашното, в което сте смесили щипката сол и овесените ядки. Разбъркайте, докато получите лесно оформящо се, ронливо тесто. Заделете една трета от тестото.

Загладете овесеното тесто в приготвената форма за кекс, намажете със сладко от малини, след това натрошете с трохи настрани.

Изсипете овесената бисквитка във фурната и печете прибл. 35 минути или докато горната част се изчерви добре. Оставете да почине поне два часа преди нарязване и сервиране.

Палачинки с овесени ядки

Състав:

  • 1 халба брашно
  • 1 халба овесени ядки
  • 2 халби мляко
  • 2 яйца
  • 2 ек. захар
  • 2 ек. олио
  • 2 щипки сол
  • 1 бр. бакпулвер

Смесете брашното с овесените ядки, захарта, солта и бакпулвера. Смесете яйцата и след това олиото за готвене с робот. Добавете сухите съставки и разбъркайте до получаване на бучки. Починете тестото за 10-15 минути.

Загрейте фурната за палачинки, изпържете от двете страни на палачинките на супена лъжица масло или олио, докато стане хубаво златисто кафяво.

Сервирайте на вкус с кленов сироп, поръсен с мед, поръсен с канела пудра захар или намазан с малиново сладко.

Енергийни топки от овесени ядки

Състав:

  • 1 халба овесени ядки
  • 2/3 халба препечени кокосови стърготини
  • 1/2 халба фъстъчено масло
  • 1/2 халба шоколадов чипс
  • 1/3 халба мед
  • 1 бр. хиамаг
  • 1 бр. екстракт от ванилия

Смесете всички съставки в голяма купа. Направете мънички топчета от тестото с дланта си и ги поставете върху тава, покрита с хартия за печене. Поставете тавата в хладилника за 5-10 минути, за да могат топчетата да замръзнат. Опаковайте ги в запечатваща се кутия и съхранявайте в хладилника. Те могат да се консумират за една седмица!

Стъклен крем с портокал и кисело мляко

Състав:

  • 2-3 портокала
  • 10 dkg овесени ядки
  • 2 дл бита сметана
  • 40 dkg натурално кисело мляко
  • 1 настъргана кора от лимон
  • 3-4 ек. пчелен мед
  • 5-6 ек. смлени бадеми

Разбийте студената разбита сметана на твърда пяна, смесете киселото мляко с меда и добавете настърганата кора на лимона. Внимателно завъртете сместа от кисело мляко с разбитата сметана.