Овесена каша с ябълки и извара - MeinMomentum
Овесените ядки са добър източник на енергия, защото осигуряват на организма ценни витамини и минерали. В комбинация с извара и орехи имаме пълноценна закуска, която ще ви засити дълго време.
Овесена каша
За кратко кипнете овесените люспи с двойно повече вода и щипка сол и оставете да набъбнат за 3 минути на изключен котлон.
Измийте ябълката и нарежете на клинове. Разделете овесените ядки между две купи и гарнирайте с извара, ябълкови клинове и орехи.
Кашата също е много вкусна с щипка канела.
Отслабнете и яжте вкусно с инерция
Тази рецепта е една от рецептите в Momentum 3-Phase Plan, здравословна диета за отслабване с прясна храна, каквато трябва да бъде. Momentum се състои от балансиран хранителен план с поддържащи хранителни добавки и по желание (онлайн) коучинг. След завършване на фазовия план на инерцията, вие ще приемете здравословен начин на живот и никога няма да искате нищо друго.