Овесена каша Ябълкова извара каша

овесена каша

Архив на блога

• ►2018 (3)
  • ►юли (2)
  • ►Юни (1)

• ►2016 (1)
  • ►септември (1)

• ►2015 (9)
  • ► октомври (1)
  • ►юли (4)
  • ► март (4)

• ▼ 2014 (9)
  • ►август (1)
  • ►Май (1)
  • ▼ април (1)
    • Ябълкова извара каша
  • ► февруари (5)
  • ►Януари (1)

• ►2013 (41)
  • ►декември (2)
  • ► ноември (1)
  • ►октомври (7)
  • ►септември (9)
  • ►август (2)
  • ►Юни (2)
  • ►Май (7)
  • ►април (11)

Най-доброто:

Ябълкова извара каша

Понеделник, 7 април 2014 г.

Напоследък пренебрегнах както блога, така и подслушването на нови рецепти по няколко причини. Не бих разяснявал по-подробно тези причини, нека се придържаме към това как излезе:).
Диетата обаче не спря и трябва да ядете, затова опитах каша, която беше толкова вкусна, че би било грехота да не я споделя с вас.
Прави се бързо и шамарът е лесен, плюс не е нужно да поставяте много части. Което е сифиш, защото портфейлът на човек не е бездънен. )

Състав:
- 30-40 г овесени ядки
- 100 г нискомаслено извара
- 1 ябълка
- малко лимонов сок
- всякаква подсладителна способност (брезова захар, стевия, подсладител, кокосова захар и др.)

---