Овесена каша хрупкава; или Хрупкава и гурме каша; Перо; Проза

„Има ли по-ценна стока за човека от здравето? "
Сократ

Съставен от овес и мляко, "Каша" е традиционна рецепта от шотландски произход, която е много подхранваща и перфектна за започване на деня.

Основно, накиснато предния ден, за да бъде приготвено в ранните часове на сутринта, овесената каша постепенно е заместена от овесени трици, което е предназначено да бъде по-здравословно за здравето. В допълнение, версията на „предния ден“ често се смята за предпочитана, за да се запазят всички витамини, фибри и минерали.

Предлага се по много начини и в ритъма на желанията на всеки, той познава безброй вариации, независимо дали е в топинга или дизайна си, като добавя различни семена (чиа, сусам, тиква и др.) И забранява рафинираните захари.

Съставки (1 човек):

---