Овес - Ползи и свойства - Практическо ръководство - Doctonat
Овесът е пълнозърнест, полезен за здравето. Открийте всички негови свойства и добродетели.
- - Презентация
- - Терапевтични свойства
- - Популярни приложения
- - Използва
- - Храна
- - Предпазни мерки и противопоказания
- - Активни химични принципи
- - Библиография
Презентация
Често срещано име: ОвесЛатинско име: Авена Сатива
Ботаническо семейство: Треви
Терапевтични свойства
- Освежаващ, нервен тоник: нервно изтощение, безсъние, липса на апетит, нервност, тревожност, интелектуално преумора, депресия, хипотония
- Слабително (прах): запек и хемороиди
- Диуретик: воднянка
- Понижаване на холестерола: холестеролен модератор, разтворимите фибри в овесени трици унищожават вредния холестерол (LDL)
- Диабет, хипотиреоидизъм
- Ановулация
Популярни приложения
Хранително и укрепващо: храна по избор за кърмачето
Белодробно и храносмилателно успокояване: треска, безсъние, кашлица, ларингит, различни ангини, катари, хемоптиза, възпаление на храносмилателния тракт и пикочните пътища
Диуретик: подагра, камъни в бъбреците, проста воднянка, задържане на урина, болки в бъбреците и пикочния мехур, бъбречна колика
Кожен: сърбеж, обриви и застой на кръв
Слабително (с праха): запек и облекчаване на хемороиди
Използва
- Отвара: 20 g за литър вода, варете необлющените зърна в продължение на половин час
- Отварапо-малко концентрирани: 2 шепи люспи за 1 литър и половина вода. Намалете до 1 литър и пийте през деня
- Овесена каша: да готвите в мляко или в телешки бульон
- Печен овеси се редуцира на прах: пийте подобно на кафе. Пийте 2 до 3 чаши на гладно, 2 до 3 дни подред