Овес; g, т.е. der; kf; j; s една форма; и

Когато болката в кръста ви прави неподвижни. ‘Преместихме се през уикенда и когато вдигнах по-тежка кутия от пода, остра болка прониза кръста ми и аз останах такъв. Оттогава гърбът ми е напълно схванат, не мога да се изправя или да се наведа. Всяко движение е тромаво и болезнено. '

Отговорът на пациент с болки в кръста на въпроса „как започна?“ Често е подобен на горния пример. Докато се навеждате напред и леко встрани или повдигате по-тежък предмет, има много силна болка в долната част на гърба, която почти втвърдява тялото в дадената поза. Германците наричат ​​лумбагото hexenschuss, т.е.изстрел на вещица. Терминът е подходящ, тъй като острата болка разкъсва кръста напълно неочаквано.

Какво е лумбаго?

НА лумбаго обобщено наименование на типично внезапната поява на болка около кръста (лумбалната част на гръбначния стълб) и сакрума Болката се причинява главно от спазматичното потрепване и напрежението на мускула, който не е излъчващ (ишиасът, излъчващ седалището, е ишиас). Често принуждава човек в твърда, анталагична (избягваща болката) поза.

НА болки в кръста най-честото оплакване на опорно-двигателния апарат, както в млада, така и в напреднала възраст. Според международната статистика 80-90% от възрастните поне веднъж в живота си са изпитвали болки в кръста, които са променяли ежедневието им поне за седмица и са ги карали да губят работата си.

овес

Лоша поза докато седите

Каква може да е причината за честите болки в кръста?

Една от причините за удивителния процент е, че начинът ни на живот изисква все повече и повече места и ние седим дори когато не се налага, както в свободното си време. Другата причина е поредица от нашите дейности в неправилна стойка. Статиката на гръбначния стълб се разрушава и неговата стабилност намалява. Тези движения натоварват мускулите, съединителната тъкан и междупрешленните формули (връзки, междупрешленни стави, диск), намерени тук. Започват малки дегенеративни лезии, които в началото могат да бъдат асимптоматични. До прилагането на по-голяма сила върху гръбначния стълб.