Отзиви-Как да отслабнем здравословно; New Med Clinics
Историята
Д. Т. той пристъпи за първи път през вратата на моя офис, искайки да отслабне. Той се оказа амбициозен и решителен човек, чрез прекрасния резултат, който получи.
Избрах да споделя нейния опит с вас чрез препоръка.
Хранителна намеса
Пациентът е следвал персонализиран хранителен план между 1600-1800 kcal с 5 хранения (закуска-закуска-обяд-закуска-вечеря), в продължение на 3 месеца. Д. в момента следва програмата за поддръжка.
Какви са резултатите?
- Телесни мазнини: -8,1 кг
- Висцерална мазнина: -2 нива
- Тегло: -8,6 кг
- Нормализиране на индекса на телесна маса
- Метаболитна възраст: от 34 години до 15 години
- Поддържане на мускулна маса
- Подобряване на хидратацията
Отзиви
1. Какво ви накара да отидете на диетолог?
Желанието да отслабнете по здравословен начин и с дълготрайни резултати.
Успях да сваля 8,6 кг за 3 месеца, само чрез диета.
3. Опитвали сте други методи?
Опитах други методи с течение на времето, но никога не съм успявал да отслабна толкова много.
4. Какво ви притеснява в теглото ви?
Чувствах, че не съм доволен от външния си вид и исках промяна в начина, по който изглеждам, за да мога да нося всякакви тоалети.
5. Кой беше най-трудният момент?
Нямах най-трудния момент. Отначало беше малко трудно да се спазват правилните часове на хранене, но с времето всичко стана по-лесно. По отношение на храненето то беше достатъчно и разнообразно. Можете наистина да отслабнете, като ядете:).
6. Какво научихте през 3-те месеца?
Кой е правилният начин за комбиниране на видовете храни, необходимите количества за отслабване и не на последно място колко важно е храненето, когато искате промяна в начина на живот.
В заключение поздравявам Д. и ви призовавам да се обадите на специалист, що се отнася до здравето.