Отзиви за книгата Достигане на максимума
Брайън Трейси
Преглед на най-добрата книга
Твърди корици, 320 страници.
Тираж: 4000 копия.
Формат: 60x90/16 (145x215 mm)
Възрастова граница: 12+
Споделете мнението си за тази книга, напишете рецензия!
Читателски рецензии
Затова завърших с четенето на прекрасната книга на Б. Трейси „Постигане на максимума“. Това са инструкции за живота, това са законите на Вселената, това е, което всички трябва да знаем, независимо от професията и възрастта.
Днес ще споделя с вас още няколко ключови точки от тази книга, които бяха особено полезни за мен и които със сигурност ще приложа в живота си.
Нашият основен приятел, нашият ключ към здравето, щастието и просперитета, така наречената „тайна на вековете“ е нашето свръхсъзнание (или подсъзнание).
„Използвайки правилно подсъзнанието си, можете да разрешите всеки проблем, да преодолеете всяко препятствие и да постигнете целта, към която се стремите с цялото си сърце.“
Може да попитате как да използвате това свръхсъзнание. Отговорът е прост - по никакъв начин не работи сам по себе си, нашата задача е да имаме цел, ясно да си я представяме, да фокусираме мислите си върху нея, да вярваме в нейната реалност и изпълнение. Опасността може да чака под формата на негативни мисли и разрушителни емоции (гняв, безпокойство, нетърпение).
„Вашият свръхсъзнание решава всички проблеми по пътя към вашата цел автоматично и непрекъснато, стига целта ви да е ясна.“
Във външния свят не може да се постигне нищо, докато не сте готови вътрешно. Всяка промяна в живота започва от нас самите.
Ако имате важен въпрос, за който не можете да намерите решение, ето един прост процес от пет стъпки от Брайън:
1. Ясно дефинирайте проблема или целта и то писмено.
2. Съберете цялата информация по този въпрос (търсете активно).
3. Съзнателно се стремете да разрешите проблема, като анализирате цялата намерена информация.
4. Ако не можете да разрешите проблема на ниво съзнание, освободете го, сякаш ще освободите въздух от балон, позволявайки му да отлети (прехвърлете го в свръхсъзнанието).
5. Заемете ума си с нещо друго.
Вземете всеки проблем, който ви притеснява в момента, и опитайте този метод върху него. Ще видите - работи!
Знаете ли каква е основната причина за нашето недоволство и повечето негативни емоции? Започнах да забелязвам, че когато очакваш нещо от човек, надявай се за него, той обикновено се проваля. И неизбежно идва раздразнение за него, негодувание. Защо всъщност някой трябва да отговаря на нашите очаквания? Защо някой да бъде този, който бихме искали. Все повече разбирам, че човек не трябва да очаква нищо от никого, тогава няма да има излишни разочарования. И животът става по-лесен.
И какво, ако все пак се случи така, че някой да обиди или просто с действията си да ни създаде неблагоприятна ситуация? Този някой е направил и забравил, или дори не е забелязал, а след това години наред можем да се обиждаме и да изпитваме негативни емоции към този човек. Кой ще се почувства зле от това на първо място? Разбира се - това, което не може да прости.
„Неспособността да се прости е в основата на чувството за вина, негодувание и повечето други негативни емоции. Поддържането на собственото ви недоволство и поддържането на чувство на гняв към хората, за които се чувствате наранени, е основна причина за психосоматични заболявания. Липсата на прошка поражда редица заболявания, от прости главоболия до инфаркти, парализа и рак. "