Отзиви за диети от Холивуд - Плюсове и минуси на диетата с бисквитки - Хипноза - Хипноза
Холивудската диета с бисквитки се прослави, след като беше обявена за оръжие по избор в битката срещу мазнините от различни знаменитости. Простотата на схемата, публичността, която е получила, както и закачливото име, са допринесли за голямата популярност на схемата.
Диетата, както подсказва името, се основава на консумирането на специални бисквитки, които заместват закуската и обяда ви всеки ден, докато достигнете целевото си тегло. Всеки ден можете да ядете 4 бисквитки, които трябва да заменят вашата закуска и обяд. По този начин се „принуждавате“ да създадете значителен калориен дефицит, който би трябвало да ви накара да отслабнете бързо.
Това е нискокалорична диета, изцяло базирана на ограничаване на калориите. Няма упражнения и всъщност може да е нездравословно да спортувате, защото сте с ниско съдържание на калории.
Има смесени отзиви за холивудската диета с бисквитки. Някои хора съобщават за страхотни резултати при отслабване. Други твърдят, че това в най-добрия случай е краткосрочно решение, защото всъщност не променяте навиците, които биха могли да ви накарат да наддавате на преден план. Цената на бисквитките, около 19 долара за кутия от 12 бисквитки, също е фактор, който трябва да се има предвид.