Отзиви на тези, които са се отказали от пушенето и са отслабнали
Досегашните изследвания не показват, че много ниският холестерол е нездравословен. Новородените, които се развиват и растат особено бързо, имат особено ниски нива на холестерол.
Честа грешка от страна на пациентите е да спрат по-нататъшното лечение, след като постигнат намаляване на холестерола, постигнато чрез приема на лекарството. Знаете ли колко холестерол има в кръвта ви? Би било правилно и полезно да имаме отзиви за тези, които са спрели да пушат и са отслабнали, колко са техните нива на холестерол. Ако стойността е вярна, нивата на холестерола трябва да се проверяват на всеки пет години; ако нивото на холестерола ви е твърде високо, по-често тези, които са спрели да пушат и са отслабнали, трябва да обсъдят с личния си лекар.
Необходимо е и по-често наблюдение за тези с един или повече рискови фактори за атеросклероза.
Промяна в начина на живот в областта на движението
Повишените нива на мазнини в кръвта са често срещано заболяване. В Унгария повече от половината от възрастното население има високи нива на холестерол. С подходяща диета, честото упражнение може да понижи нивата на холестерола. Във Финландия например промените в начина на живот доведоха до значително намаляване на броя на пациентите с високи нива на холестерол, както и до забележимо намаляване на броя на случаите и смъртните случаи, свързани с атеросклероза.
Какво е атеросклероза?
Атеросклерозата е бавно прогресиращ процес, при който част от холестерола в кръвта се отлага в стените на артериите, в резултат на което гледките се стесняват или дори са напълно блокирани. Атеросклеротичните лезии започват като тези, които са спрели да пушат и са отслабнали и постепенно продължават през годините. В допълнение към холестерола, различни клетки се отлагат в стената на кръвоносните съдове и в по-дълбоките слоеве на съдовата стена.
Висок ли е холестеролът ви? | Крка Унгария
По този начин скоростта на атеросклеротичните лезии постепенно се увеличава, докато в крайна сметка настъпи атеросклеротична оклузия. Депозитът може да се отдели от съдовата стена, образувайки кръвен съсирек, който може частично или напълно да блокира съда. Атеросклерозата може да се появи навсякъде в тялото, най-често в коронарните артерии на сърцето, което може да доведе до инфаркт; често срещано дори в кръвоносните съдове на централната нервна система, където може да причини инсулт; или в артериите на стъпалото, където частична или пълна некроза може да бъде причинена от гангрена.
Атеросклерозата е често срещана в Унгария и пряко или косвено е отговорна за половината от всички смъртни случаи. Тъй като може да причини мозъчен кръвоизлив или некроза, това е една от най-значимите причини за увреждане, особено в напреднала възраст.
Бързо развиващите се атеросклеротични процеси имат редица рискови фактори. Има такива от пол, възраст, семеен произход, на които не можем да повлияем, докато други могат да бъдат повлияни от високо кръвно налягане, диабет, тютюнопушене, липса на упражнения, наднормено тегло и живот с лекарства.
Промяна в начина на живот в храненето
Някои, които са спрели цигарите и са отслабнали, особено тези, които съдържат много холестерол, ускоряват тези, които са спрели цигарите и са отслабнали. Холестеролът е един от тези, които са спрели цигарите и са загубили тегло е фактор, който влияе върху развитието на атеросклероза. Колкото повече задейства човек, толкова по-голям е рискът от развитие на атеросклероза. Важно е да се отървете от възможно най-много рискови фактори или поне да намалите ефекта им, като контролирате кръвното си налягане, диабета, мазнините и т.н.