Отзиви и отзиви за диетата на Sirtfood - просто като хранене!
„Подложих се на диета в продължение на 14 дни. В крайна сметка загубих 2 седмици.“ - Моят съсед
Това е прищявка нова диета. Диетата Sirtfood.
Изглежда, че помага на знаменитостите да отслабнат ...
Знаете какво мисля за диетите като цяло.
Но нека му дадем шанс и да видим какво ни предлага.
Защо Sirtfood
SIRTFOOD, защото тази диета би активирала SIRTuins благодарение на увеличената консумация на определени храни (FOOD на английски).
Тези храни, квалифицирани по повод Superfoods, ще бъдат боровинки, зеле, лук, цитрусови плодове, зехтин, соя, ядки, кафе, зелен чай от мача, куркума ... Но също и тъмен шоколад и червено вино. Нищо лошо за всичко това.
Като се имат предвид храните в този списък, мога да разбера защо той е привлекателен. Това е неговата "секси" страна.
Очевидно този път са прибрани броколите и зелената салата, които обикновено се използват при диети. Което е доста умно.
Какво представляват сиртуините - накратко.
Сиртуините са семейство ензими, открити във всичко живо, от дрожди до бозайници.
Те са известни отдавна. Те участват в регулацията и експресията на гени в клетките.
В допълнение към това трябва да знаете повече за това. МОЯТ безплатен водач
В допълнение към това трябва да знаете повече за това. 4 лесни стъпки за отслабване и влизане във форма !
4-те основни стълба на линията и здравето. И как можете да ги укрепите.
Няма нищо ново там.
Също така знаем, че лекарството против стареене се интересува от тези Сиртуини повече от 20 години, за да се опита да ги използва при лечение, за да забави стареенето.
Но без успех досега!
От друга страна, по отношение на предполагаемата им роля в отслабването: Обещават ни новост.
Проблемът? Към днешна дата няма публикувано научно изследване демонстрира най-малкия ефект на тези ензими в борбата с наднорменото тегло!
Освен няколко списания, които предават, без да проверяват информацията, излязла от нищото, нищо не е потвърдило какъвто и да е интерес към тези ензими, които да помогнат за отслабване.
Следователно отново се оказваме пред един за съжаление класически случай: използването на решение за псевдо чудо ... Предполага се, че се подкрепя от науката.
Каква наука? Мистерия. Базите данни, които съставят хилядите проучвания, извършвани всяка година по света, остават мълчаливи по този въпрос.
Често срещано е. Това няма да е за последен път. Предупреден си. И вече бяхме приключили със спирулина, зелен чай или куркума.
И ще има и други ...
Диета SirtFood: Много класическо ограничение на калориите
В този случай как направиха нашите известни понякога малко дебели звезди, за да отслабнат? Ако отслабнат, добре е, че работи не ?
Да, както всички диети работи.
Във всеки случай известно време.
Защото освен да консумира Сиртуин. Който сме виждали, служи главно като прах от перлимпин, за да привлече любопитните.
Тази диета използва и добре познато оръжие против тежести: Ограничение на калориите.
Той предлага да ядете само 1000 калории на ден в продължение на няколко седмици.
Докато тялото ви претендира средно между 1800 и 2200 в зависимост от това дали сте мъж или жена, атлетичен или неактивен.