Отзив за гости от Kata Mérai - Toman Diet
Хрупкава пита от карфиол с чеснов дип
„Не се чувствам като баба си“ е история за рождения ден
Kata Mérai - отзиви от гости
Разговаряхме с Ката Мерай за работещата програма за диета Томан.
Отзиви на гости - 5 въпроса, 5 отговора - и честна препоръка:
Най-трудното за мен през първите две седмици беше, че ...
Най-трудното за мен беше консумацията на течности. Замахнах ужасно силно. Дори не успях да изпия препоръчителното количество през първите няколко дни, а след това от четвъртия ден просто се насилих. Получи се толкова добре, че се събудих през нощта през втората седмица, че трябваше да пия, макар и само на една или две глътки. Обичам да се подарявам, ако мисля, че бях добър. Така че след втората седмица се сдобих с красива бутилка Томан. Оттогава сме неразделни. Приятната изненада беше, че когато се държи в кутията си, напитката изобщо не се загрява.
Чувствам, че програмата Томан работи за мен, защото ...
Обичам, че най-накрая мога да се придържам към пет хранения на ден и да не ми се налага да мисля какво ям, което би могло да помогне с тази дисциплинирана диета. С една дума, аз се чувствам по-добре, отколкото с всяка диета досега, въпреки че опитах няколко. Голяма лекота да се променя. Тя може да бъде солена, или сладка, ориенталска или традиционна. Ето защо имах и фаворити, които сега специално изискам, когато отида за набиране. В живота ми редовното хранене е трудно, тъй като съществувам в доста напред-назад график, но веднъж на ден с гореща храна може да се борави удобно. Признавам, че винаги съм го готвила поне 3 дни. За втори път обаче, за да е достатъчно за момчетата, защото за първи път в голямата дегустация тридневната ми храна беше „засмукана“.