OTSZ Online - Ролята на микробиома в психичното здраве
Влиянието на микробиома на стомашно-чревния тракт върху физиологичните функции е толкова разнообразно, че със сигурност сме в самото начало на картографирането на ефектите. 1 Регулаторната роля на чревната флора е не само съществена за съзряването на имунната система и поддържането на пропускливостта на чревната стена, но също така допринася за развитието на централната нервна система. 2,3 Освен това, преди да се обърнем към последното, трябва да се спомене, че химиотерапевтичните ефекти на много антитуморни агенти са до голяма степен медиирани от чревната флора. 4 Микробиомът влияе върху съзряването на торса, таламуса, хипокампуса и амигдалата чрез директни (хуморални) химически ефекти. 5.6 Чревни бактерии индиректно (нервно) в n. те също модулират мозъчната функция през блуждаещото тяло. 7
ДИЕТА И ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ
Няколко проучвания подкрепят ролята на диетичния състав за развитието на депресия. 8 След анализиране на данни от 13 проучвания в сравнително нов мета-анализ, се стигна до заключението, че здравословната диета намалява коефициента на шанс за развитие на депресия (OR: 0,84). 9 Според подобно проучване на прегледа, средиземноморската диета намалява относителния риск от развитие на депресия (RR: 0,68) и също има положителен ефект върху когнитивния спад. 10 Вредни ефекти на богатите на въглехидрати и мазнини диети при развитието на поведенчески разстройства са демонстрирани при деца и юноши. 11 Съществуват също доказателства, че диетите в ранна детска възраст имат траен ефект върху психичното здраве в последствие. 12
МИКРОБИОМ И ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ
Все повече са доказателствата, че бактериите и паразитите влияят на нашето поведение и влияят на нашите решения. Инфекцията с токсоплазма намалява нивото на страх при гризачите, увеличава риска от тях и патогенът по този начин гарантира, че собствените му агенти влизат в гостоприемника на хищника (котката). 13 Няколко проучвания показват, че заразяването на човешки популации с токсоплазма корелира с броя на трудовите злополуки и автомобилите и дори със самоубийствата. 14 Микробиомът има думата в нашите хранителни навици: насърчава ни да изберем диета, която преди всичко осигурява собствена „фитнес“, а не толкова домакин. 15 Тук читателят може да зададе няколко въпроса: „Колко съм господар в собствената си къща?“, „Може ли чревната флора да играе роля в развитието на хранителни разстройства?“
Други данни показват ефекта на микробиома върху поведението за избягване (безпокойство). 16 Тревожността и депресията могат да имат благоприятен ефект върху симптомите на тревожност и депресия. 7.17 Фенотипът на тревожност може да се предаде чрез фекална трансплантация 18 и може да бъде намален в обратна посока (от смел обект до тревожност). 19 Значително различна колонизация е открита в чревния тракт на деца на депресирани майки майки, 20 обаче естеството на ранната колонизация може да определи последващите стресови реакции на потомството. 21 Микробиомът като част от средата на средата е изключително мощен епигенетичен фактор и може да бъде положителен или отрицателен фактор в дълъг списък от физически и психични заболявания. Чревната флора е едновременно чувствителна и устойчива на външни влияния. 22 Промяната в състава на диетата веднага се отразява в изменението на пропорциите на основните видове чревна флора. 23.24 Той е изключително чувствителен към антибиотици (не само широкоспектърни), консерванти на храна, но е в състояние да се възстанови. 25 Въпреки това, 6-8 антибиотични лечения могат да оставят трайни промени (напр. Дисбиоза). В допълнение към развитието на резистентност, това е и аргумент срещу неоправданото антибиотично лечение.