Отслабвате здравословно след раждането!
(P) След емоционалния и изтощителен момент на раждане, всяка майка иска да се върне възможно най-скоро до теглото си преди бременността, без да влияе върху развитието на бебето.
Във вторник, 5 септември, с начало от 18.30 часа, ви каним на семинара „Отслабнете здравословно след раждането!“ - събитие, посветено на млади майки и бъдещи майки, с един от най-възхищаваните и влиятелни специалисти в областта: г-жа доктор Луиза Първу - консултант по хранене, диабет и метаболитни заболявания.
Ще научим заедно:
● Правилна и приятелска хранителна рутина, която да ви помогне да отслабнете след раждането
● Математика на отслабването след раждането: как и как?
● Най-полезните храни след раждането vs. най-вредните вещества, които трябва да се избягват
● Митове за кърменето - добавки, бира и др.
● Диета на майката и бебешки колики
● Ядем много, за да имаме „добро мляко“?
● Диети за отслабване - предимства и недостатъци
● Хранителни трикове, за да сте красиви и енергични след раждането.
„Изследванията показват, че до 20% от дългосрочното здраве се влияе от наследените гени. Това означава, че до 80% от риска от развитие на състояние през живота се дължи на средата, в която живеем, включително храненето и начина на живот. "
„Липидите трябва да осигуряват около 25% от калоричните нужди на шисти, като посочват мононенаситени и полиненаситени мазнини (маслини, лен, орех, рапица, рибено масло). Есенциалните мастни киселини Омега 3, консумирани от бременността, подпомагат когнитивното развитие на детето ", предупреждава д-р д-р Луиза Първу.
Конференцията се организира от Ella Congress & Events. За регистрации и повече подробности: http://www.ellacongress.ro/slabeste-sanatos/
Д-р Luiza Pîrvu е диетолог, специализирана в диетата преди, по време и след бременността. Диетична терапия и наблюдение на бременни и кърмещи жени.
Д-р Luiza Pîrvu е специализирана в: