Отслабвате ли, ако ядете веган (диета, отслабнете, вегетарианска)
Исках скоро да премина от вегетарианска диета към напълно безживотна диета (от убеждение и с основателни причини, разбира се), но все пак исках да попитам дали можете да отслабнете и чрез веганска диета едновременно? защото тогава не ядете животински мазнини и т.н:) (анкета: как се храните?)
Резултатът се базира на 29 гласа
5 отговора
Животински мазнини или растителни мазнини - няма значение, що се отнася до калориите, и двете имат еднакво енергийно съдържание! Като веган не отслабвате автоматично, защото много готови продукти като колбаси тофу и сейтан са доста мазни, домашно приготвени неща, ядки и и също са много калорични.
Аз самият също живея веган, свалих около половин килограм, но вече бях много слаб. Просто купувам по-малко сладкиши от преди, защото повечето неща така или иначе не са вегански и сега също се храня по-здравословно. (Въпреки това, аз съм страстен за печене и готвене себе си.)
Ако, подобно на Линда, искате да докажете, че като веган не е нужно да оставате без всички вкусотии, както вярват някои хора, тогава дори можете да наддадете на тегло. http://veltenbummler.blogspot.de/2012/07/meine-personliche-reise-durch-dick-und.html
купувате ли по-малко сладки неща? o.o
но любов моя: живот без шоколад е възможен - но безсмислен!
_____________ подписвам какво пише и добавя annemaus: в началото също отслабнах (което също имаше други причини), докато не открих всички вкусни неща ^^ междувременно намирам теглото си напълно добре и това с пухкав корем * - *
но можете да ядете и шоколад. Макар и само горчиво или по-голямата част от 50% какао, но поне: P Има толкова много вегански бъркотии, които могат да развалят фигурата ви, но мисля, че тъй като трябва да го направите сами, автоматично ядете по-малко сладки неща. Също така исках да кажа, че калорийните числа са еднакви, но тялото може да преработи по-добре веганските/растителните мазнини. Не е нужно да сте напълно вегани, можете да направите половин половина. определено е по-добре за околната среда.
Разбира се, ям шоколад. ^^ Но някога беше по-зле с всички неща от Харибок. И тогава винаги има McSundae Caramel в Mäcces.: P
Да, ние също ядем шоколад много по-съзнателно, защото не купуваме експлоатационен тор евтино, а просто честно и органично - това ви дава напълно различна връзка с храната.
Веган бъркотия? Оксиморон
да, за него се "говори" - видизмът е вездесъщ, защото се "живее заедно". има и други форми на дискриминация "да се говори така"
Има и веган сирена и мисля, че е погрешно да купувате „био сирене“, защото „не можете“ без него. това няма нищо общо с възможността, но с желанието - дори органични крави са изнасилени и детето им е откраднато от тях.
Ти отвори цевта, аз реагирах, така че не се опитвай да обърнеш масите>. Освен това в текста ясно се посочва, че аз самият съм веган и като веган не искам/трябва да отида без шоколада си - но може би Това разбиране беше ли твърде много, за да се иска - над и извън
PS: Също така не препоръчвам на никого да не бъде хомофоб през уикенда. Смятам, че е също толкова абсурдно да се изисква ден без месо.
добре, сега става наистина детски. да обърна масите? Боже мой, вече не сме в детската градина. дори един вегански ден в месеца помага на околната среда. може би волята на вас е толкова силна, но тази на другите хора не е и затова мисля, че био е стъпка в правилната посока и всичко останало може да се случи, ако напр. по-загрижени за темата. Не можете да помолите всички да живеят веганско. За да бъда честен, не искам да се занимавам повече с това, защото ме дразни, че щом направите малък коментар или кажете нещо, което не подхожда на друг човек (бъркотия), веднага сте поставени на по-ниско ниво на интелигентност. Тук няма какво повече да добавя, защото в противен случай това вече не е свързано с темата. Питащият попита за мнения и аз добавих моето и това беше. Желая на всички приятна вечер.
Току-що казах своето мнение на вашето мнение, ако не можете да се справите, то наистина свидетелства за детско поведение, което не е в състояние да критикува.
Както е написано, мисля, че е погрешно да подкрепяме поведение на любител. на мом съм веган, ди про хомо, на сряда събирам пари за третия свят, след това купувам органични и справедливи & от fr живея както обикновено: за сметка на други.
ако искате да изберете този начин на живот за себе си, разбира се, добре дошли да го направите