Отслабваща атлетична диета за отслабване

SQUEEZY ATHLETIC е заместител на храненето за отслабване и оптимизиране на теглото.

отслабваща

Прахът е „дневна дажба за диета за контрол на теглото“ с важни витамини, фибри, протеини, въглехидрати и минерали.

Предлага се с вкусове: натурален, банан и шоколад

Предимства на SQUEEZY АТЛЕТИЧНА ДИЕТИЧНА ХРАНА

  • представлява пълна дневна дажба за диета за контрол на теглото
  • Като част от нискокалоричната диета може да помогне за по-лесното отслабване или контролиране на теглото, като замени храненето

    съдържа ценни протеини, фибри и въглехидрати с много нисък гликемичен индекс (какво няма в него? (информация за страдащите от алергии и веганите)

  • без изкуствени оцветители

Препоръчителен прием SQUEEZY АТЛЕТИЧНА ДИЕТИЧНА ХРАНА

SQUEEZY ATHLETIC се приготвя бързо и лесно с течност с ниско съдържание на мазнини. За оптимален атлетичен шейк без остатъци от прах, шейкър с дозираща скала и вложно сито е много подходящ.

Пригответе една порция:

Пригответе 45 g прах в 200 ml вода. 5 порции съответстват на дневна дажба.

Използване на SQUEEZY АТЛЕТИЧНА ДИЕТИЧНА ХРАНА

Направете го в три стъпки!

Фаза 1 - начална фаза

В началната фаза ядете SQUEEZY ATHLETIC само за три дни. При най-малките признаци на глад или апетит вземете SQUEEZY ATHLETIC незабавно - около 18-20 супени лъжици, разпределени през деня. Можете да получите шейк, като смесите 3 - 4 супени лъжици SQUEEZY ATHLETIC с мътеница, диетична суроватка или кисело мляко (или друго смесено вещество без захар) или просто като го приготвите с вода.

Четвъртият ден е първият ви „ден на мечтите“. Сега можете да се възнаградите и да ядете това, което ви харесва. Можете например да използвате хранителната пирамида LOGI като ориентир.

Сега има още три дни, в които ядете само SQUEEZY ATHLETIC. След това имате още един „ден по ваш избор“. Запазвате този ритъм, докато не постигнете 50% от диетата си.

Фаза 2 - фаза на стабилизиране

По време на фазата на стабилизация можете да приемате едно смесено хранене на ден. „Желаният ден“ е пропуснат за това. Важно е да не консумирате въглехидрати вечер и да предпочитате протеиново хранене. SQUEEZY ATHLETIC се консумира по обичайния начин. След това преминавате към следващата фаза, когато сте достигнали още 20% - 30% от вашата диета.

Фаза 3 - целева фаза

Фокусът тук е върху промяната на вашата диета. В целевата фаза можете да приемате две хранения на ден. Така че лесно можете да комбинирате тестени изделия, картофи или ориз с нискомаслено рибено, пилешко или пуешко месо. Избягвайте мазните сосове и вместо това заложете на доматен сос. Тук също е важно да предпочитате протеиновите продукти пред въглехидратите вечер. SQUEEZY ATHLETIC може да се консумира както обикновено.