Отслабването започва в съзнанието

отслабването

Здравословното ежедневие не означава, че трябва да се откажете от удоволствието

Програмирайте мозъка си на „здрав“:
Бъдете наясно с вкуса и миризмата, докато се храните, наслаждавайте се на храната.

Постоянната промяна в диетата има много предимства. Отслабвате, сте по-здрави, живеете по-здравословно и намалявате риска от заболявания, свързани с диетата като Диабет, подагра или остеопороза. Промяната в диетата не означава скучна храна, въздържание или сложна диета. С умен обмен можете приятно да спестите калории, без да се налага да гладувате. Г-жа Борхес е диетолог и в момента е навън по въпроса за диабета.
Този курс също така предоставя информация за финансова подкрепа за профилактични съвети в областта на диабета.

  • Какво всъщност означава здравословна диета?
  • Разпознайте навиците
  • поставяне на цели
  • Намерете алтернативи

Борденау, селска работилница, Биркенвег 3а
Места за участие: мин. 4, макс. 10
Брита Борхес, дипломиран екотрофолог
Понеделник, 23.9.2019, 18:00 - 20:00
1 U ден; 2,5 урока; 15,00 евро,
Регистрирайте се при Britta Borges, телефон: 05032 9017759, e-mail: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За показване JavaScript трябва да е включен!