Отслабването с гореща вана би помогнало за изгарянето на калории

отслабването

Досега хваляхме благотворното му въздействие върху мускулното напрежение, стреса или кожата ... Ще трябва да добавим още една добродетел, тъй като вземането на гореща вана би отнело толкова калории, колкото бърза разходка, според много сериозен учен от изследването.

Това е "вълнуващо" ново поле за изследване, ентусиазира д-р Стив Фолкнър в статия, публикувана на сайта за новини в областта на науката Разговорът. Неговото откритие наистина е изненадващо: според този изследовател от университета в Лафборо (Обединеното кралство), гореща баня би помогнала да се елиминира толкова енергия, колкото тридесет минути пеша, или около 140 калории.

За да постигне този резултат, неговият екип измерва кръвната захар на 14 участници, предимно мъже, които са помолени да останат един час във вана, загрята до 40 ° C и да практикуват колоездене за същото време, като целта е да се повиши телесната им температура с 1 ° C). „Реакцията по отношение на кръвната захар беше същата, но пикът на кръвната захар след консумация на храна беше с около 10% по-нисък, когато участниците взеха гореща вана“, отбелязва Стив Фолкнер.