Отслабването подобрява шансовете за зачеване при силно затлъстели хора; DGP

Оригинално заглавие:
Колко ефективни са интервенциите за отслабване за подобряване на плодовитостта при жени и мъже с наднормено тегло или затлъстяване? Систематичен преглед и мета-анализ на доказателствата

Все повече хора по света страдат от наднормено тегло и затлъстяване

Хората с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30 се наричат затлъстели. Прави се разлика между различните степени на затлъстяване:

Степен на затлъстяване I: ИТМ между 30 и 34,9

Степен на затлъстяване II: ИТМ между 35 и 39,9

Степен на затлъстяване III: ИТМ ≥ 40

С увеличаване на степента на затлъстяване нараства и рискът от съпътстващи заболявания (напр. Диабет, сърдечно-съдови заболявания, ортопедични проблеми).

Степен на затлъстяване I: ИТМ между 30 и 34,9

Степен на затлъстяване II: ИТМ между 35 и 39,9

Степен на затлъстяване III: ИТМ ≥ 40

ИТМ (Индекс на телесна маса) е мярка за оценка на телесното тегло. Той описва съотношението на телесното тегло към телесния размер и се изчислява, като се използва следната формула: ИТМ = телесно тегло (kg)/телесен размер (m 2). Така че, ако сте висок 1,70 м и тежите 60 кг, направете следното: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, което означава, че имате ИТМ около 21. Хора с ИТМ от 18,5 до 24,9 се считат за нормално тегло. ИТМ под 18,5 показва поднормено тегло, а ИТМ между 25 и 29,9 показва наднормено тегло. От ИТМ от 30 говорим за затлъстяване (затлъстяване). ИТМ обаче казва само нещо за общото телесно тегло и не дава никаква информация за телесните мазнини. Двама души могат да имат еднакъв ИТМ, но различни количества телесни мазнини. Така че културистът с много мускули и малко телесни мазнини може да има същия ИТМ като човек с малко мускули и много мазнини. Независимо от това, ИТМ от 30 или повече обикновено показва повишен процент на мазнини в тялото.

Проучване, проведено във Великобритания, изследва кои стратегии се използват за подпомагане на затлъстели жени/мъже/двойки с неосъществено желание да имат деца, за да отслабнат и колко ефективни са тези стратегии. Разглеждат се само стратегии, които не са хирургически, т.е. които не включват хирургични интервенции за намаляване на телесното тегло. По този въпрос изследователите успяха да се върнат към резултатите от 40 проучвания.

Жените, които са участвали в програми, които намаляват дневния си прием на калории и увеличават упражненията, имат 59% по-висок шанс за зачеване в сравнение с жените, които не са участвали в такава програма. Програмите ефективно доведоха до загуба на тегло за жените и подобряване на овулацията (липсата на овулация или много нередовната овулация е често срещана причина за неосъществено желание за раждане на деца). Броят на спонтанните аборти не може да бъде повлиян от програмите.

За хората със затлъстяване и неосъществено желание да имат деца, загубата на тегло е разумна стратегия за увеличаване на шанса за зачеване. Намаляването на дневния калориен прием, съчетано с повишена физическа активност, е успешен начин за отслабване.

Best D, Avenell A, Bhattacharya S. Колко ефективни са интервенциите за отслабване за подобряване на плодовитостта при жени и мъже с наднормено тегло или затлъстяване? Систематичен преглед и мета-анализ на доказателствата. Актуализация на Hum Reprod. 2017 1 ноември; 23 (6): 681-705. doi: 10.1093/humupd/dmx027.