Отслабването на стомаха е трудно за мъжете над 40 години - информация!
Мъжът от 40-годишна възраст изпитва трудности. Въпреки упражненията и здравословното хранене, непривлекателната коремна привързаност просто не иска да си отиде.
Сега се оказа, че ензимът не е съвсем невинен. Наскоро можете да прочетете по тази тема в изследване, публикувано в списание „Клетъчен метаболизъм“. Изследването показва, че ДНК протеин киназата (DNA-PK) може да има неблагоприятен ефект върху метаболизма. С увеличаване на възрастта това се отразява на телесното тегло, особено на стомаха. В същото време така наречените "митохондрии", които са отговорни за превръщането на храната в енергия, намаляват своята активност. Ензимът задвижва генетична програма, така да се каже.
Експериментите с животни, проведени с мишки, показват това много ясно. Изследователите обаче предполагат, че активността на ензима се държи по същия начин и при хората. Така че, ако учените са успели да блокират този ензим в човешкия организъм, това може да предотврати неблагоприятното му влияние.
Необходими са обаче повече изследвания, преди дадено лекарство да бъде пуснато на пазара. Тогава наддаването на тегло, което се случва с възрастта, може да бъде спряно.
Съвети на редактора:
Отслабване за мъже: Наддаването на тегло при мъжете въпреки същите хранителни навици
Ако вярвате на статистика от САЩ, това наддаване на тегло при мъжете между 20 и 50 години е тринадесет килограма. Развива се, въпреки че засегнатите хора не променят съществено хранителните си навици на тази възраст. Мишките, които вече са били лекувани с лекарство срещу DNA-PK, показват значително по-малко наддаване на тегло. Дори ако тези нови открития дават надежда, че мъжете биха могли да предотвратят грозното прикрепване на корема в бъдеще, препоръчва се повишено внимание. Идеята да можете да се откажете от упражненията и здравословната диета и вместо това да приемате лекарства срещу издутината е нереалистична и опасна. В най-добрия случай може да служи като подкрепяща мярка.
Мерки: Отслабнете на стомаха за мъже над 40 години
Мъжете на възраст над 40 години обикновено сравнително бързо забелязват, че става все по-трудно да поддържат теглото си. Човекът автоматично напълнява без нужда от нездравословен начин на живот. Мерките, които всеки мъж може да предприеме, са многобройни.
Всеки, който започне да изпробва хранителните си навици, вече е направил първата важна стъпка за противодействие на прикрепването на корема. По-специално диетата с ниско съдържание на въглехидрати е намерила много последователи през последните години и изглежда помага на много мъже със загуба на тегло. Периодичното гладуване, което редува периодите на редовен прием на храна и гладуване, също изглежда много ефективно.
Освен хранителните навици, така наречените луксозни храни също играят основна роля. По-специално, консумацията на алкохол може да отмени всяко усилие за отслабване. Предизвикателството тук често се крие в социалната среда. Тъй като алкохолът е част от него многократно в тази страна и социалният натиск за консумацията му може да бъде доста висок. Не на последно място, достатъчните упражнения и спортни дейности също помагат за ефективното противодействие на коремната привързаност. Комбинацията от разумен прием на храна и упражнения може да бъде ключът към успеха съответно. Прилагането на всички тези мерки обикновено изисква не маловажно количество дисциплина и сила на волята.