Отслабването на Джудит Не мислех, че ще успее толкова лесно - Блог за недоразвитие

Джудит избра домашната версия на Програмата за недоразвитие и постигна целта си само за 6 седмици. Много ми харесва неговата история, тъй като е добър пример за това как няма значение как отслабваме. Ако не по правилния начин, везните може да покажат какво искаме, но телата ни не. Трябва да отслабнете добре, имате нужда от мазнини, като същевременно запазите мускулите си. Тогава ще бъдем хубави, енергични и годни. Прочетете историята на Джудит и извлечете мотивация от нея. Ето как да го направя! Джудит, направихте програмата фантастично и резултатите ви са впечатляващи. Поздравления и благодаря, че ми помогнахте.

Историята на Джудит:

Родих второто си дете на 41 години. По време на бременността внимавах да не кача твърде много, но все пак „изтичах“ 11 кг, от които се отказах почти напълно 3 месеца след раждането. Обаче изобщо не ми хареса изображението, видяно в огледалото. Имах и няколко килограма излишно преди да забременея, но след раждането формата ми вече изобщо не беше стара, коремът и дупето ми бяха по-големи, отколкото исках. Като клиент на RMC, като пациент на Gyula Csermely, срещнах д-р. С програмата на Kitti Farkas, която ми се стори автентична и абсолютно придържаща се на първо изслушване. Така нарязах! Целта ми беше 7 кг минус.

Ето снимката на старта:

джудит

По принцип съм дисциплиниран и упорит, така че не ми беше трудно да спазвам зададените граници. Разбира се, започнах и да спортувам, както предложи Кити. Избрах домашната програма, но на няколко пъти се консултирах с лекаря по имейл и винаги получавах чудесни съвети от нея, които преодоляваха едно препятствие наведнъж. Успях да достигна желаната цел за 6 седмици, днес балансът показва 7 килограма и половина по-малко! Чувствам се много по-добре, по-енергичен съм и никога нямам стомашни разстройства.