Отслабване Звездите се кълнат в тези диетични напитки - FIT FOR FUN
Ким Кардашиян, Дженифър Лопес и Ко. Обожават своите напитки за отслабване. Но какви са модерните „сурова вода“, кафето с броколи и джинджифиловата вода наистина полезни за свалянето на килограми?
„Сурова вода“ и зеленчуково кафе - това е тайната формула на някои звезди за техните тънки линии. В тази статия ще ви разкажем какво стои зад нея и дали напитките наистина са подходящи за диета.
Сурова вода: Скъпа изворна вода
Необработена и нефилтрирана - така се рекламира „сурова вода“. Отначало звучи здравословно и покупка си заслужава, но при по-внимателен поглед тенденцията напитка прикрива само онова, което знаем отдавна: чиста изворна вода.
Фактът, че това кара кожата да блести и ви помага да отслабнете, не е тайна, която се пази само в Холивуд. Можете да спестите еквивалента на 13 евро на литър „сурова вода“, защото зад него не се крие ново чудо за отслабване.
Но трябва да пиете поне два литра течност на ден, за да постигнете оптимален успех при отслабване.
Джинджифилова вода: изгаряне на мазнини от чашата
Можете да увеличите максимално положителните свойства на чиста чешмяна или изворна вода с джинджифил.
За вашата джинджифилова вода сварявате ситно нарязаните корени с достатъчно вода. На цялото нещо може да се насладите топло или студено. Чаша преди закуска ви събужда и стимулира кръвообращението и кръвообращението ви. Разпръснати през деня, можете отново и отново да пълните резервоарите с течност с пикантната, гореща вода.
Изследване на Колумбийския университет в Ню Йорк вече показа, че джинджифилът помага да се спре желанието и да се хапват по-малко.
J-Lo и Kik Kardashian се кълнат в зеленчуково кафе
Кафето е здравословно в малки количества и дори може да направи дълъг живот. Експертите препоръчват максимум четири чаши на ден.
Звезди като певицата J.Lo и иконата на риалити телевизията Ким Кардашиян пият напитката от боб за тънките си линии. Изглежда, че това дава плодове: Кофеинът стимулира централната нервна система и задейства изгарянето на мазнините. Чаша еспресо след хранене е особено ефективна за това.
Но това не е достатъчно за холивудските самодиви: със зеленчуков прах, направен от смлени броколи, те искат да дадат на млечната пяна допълнителен здравен удар.
Че това най-малкото помага срещу гузна съвест, когато вместо нискокалоричното кафене крем се е превърнало в лате макиато с много захар, може би.
Всъщност броколите са с ниско съдържание на калории и високото съдържание на фибри ви помага да отслабнете. Остава под въпрос дали този ефект ще бъде ефективен и като малко количество прах.
Ако все пак искате да поръсите кафето си с диетичен прах, можете да опитате с канела. Доказано е, че ви помага да отслабнете.