Отслабване за намаляване на риска от рак на основата на рак

След 50 години, отслабване (и поддържането на тази загуба!) е свързано с намален риск от рак на гърдата. Ако се отбележи полза независимо от изходното тегло, толкова повече е жената наднормено тегло, толкова по-важно е! Това е заключението на проучване, проведено в САЩ и публикувано в голямо американско научно списание. Все още не е възможно да се удостовери, че намаляване рискът от рак се дължи пряко на загуба на тегло или на ново поведение, като промяна в диетата или физическата активност, например.

намаляване

И все пак цифрите са невероятни ... Изследователите проследиха повече от 180 000 жени преди редовния им скрининг за рак на гърдата и които не приемаха хормонозаместителна терапия.

Загубата на 2 до 5 кг е достатъчно, за да забележите подобрение: рискът от рак на гърдата е намален с 13%. Тези, които са загубили 5 до 10 кг, виждат риска да намалее с 16%. А тези, които са загубили повече от 10 кг, са били с 26% по-нисък риск от тези, чието тегло остава стабилно.