Отслабване - Wiegand Heilpraktiker

- Всичко започва от главата-

Ако беше толкова лесно, всеки можеше да го направи.

…всъщност просто трябва да ядете по-малко.

…всъщност просто трябва да се движите повече.

…всъщност просто трябва да оставите настрана сладките малки съблазнители.

…всъщност всичко, което трябва да направите, е да правите без чаша вино вечер.

…всъщност просто трябва да ядете "правилното нещо".

…всъщност толкова е просто.

…всъщност ние знаем точно какво да правим.

…всъщност просто трябва да се ограничите малко ... и е добре да тръгнете.

И също така работи за определено време, с ограничението и загубата на тегло, но често не за дълго и рядко за постоянно.
Имате две възможности за постигане и поддържане на идеалното си тегло, обичайната диета или друга. При мен има само другата опция.

При трайно отслабване е възможно само на второ място за хранителни пирамиди, хранителни концепции, хранителни таблици и спорт. Въпреки това е много важно да се справите с тези проблеми и да промените трайно начина на хранене и упражнения. Тази промяна обаче обикновено се случва напълно сама по себе си.

Преди всичко е въпросът защо ядете, т.е. защо ядете повече, отколкото наистина ви е необходимо, за да оцелеете. Защото храната може да направи много повече. И повечето от клиентите ми също знаят това. Храненето може да направи много повече, отколкото просто да засити тялото ви. Ето защо се занимаваме с неща като:

- Нуждае се от това как бихте искали този живот и как бихте искали да го живеете.
- модели на поведение, старо и ново.
- Пожелания и цели, как можете да се справите с тях по-спокойно и да ги използвате като източник на сила.

Пътят ми към трайно отслабване води чрез вътрешни процеси. Тези, които познават своите мисловни процеси и себе си добре, имат възможност да постигнат много. Когато човек се занимава с вътрешността, външността, тялото, автоматично ще се приспособи.
За да постигнете постоянна промяна, е необходимо да изпробвате нови начини и да поемете отговорност за себе си и действията си.
Пътят към променена външност, т.е. различна форма на тялото, води през различен поглед към света. Щастлив съм, че съм ваш спътник в това пътуване.