Отслабване тествахме 3 детокс лечения - Top Santé

След празниците или при смяна на сезоните, лечението с детокс често е полезно за организма и му помага да се отърве от натрупаните токсини. Изкушен от експресно лечение? 3 читатели са ги тествали и споделят своя опит.

Изборът на детоксикация на базата на зеленчуков сок или зелени смутита винаги е добра идея при смяната на сезона. Това позволява на тялото да се отърве от натрупаните токсини и да си възвърне енергията. Но лекарството за детоксикация не трябва да се приема леко, тъй като може да има нежелани ефекти върху вашето настроение, червата или мускулите ви. За да се избегнат тези нещастни последици, има няколко правила, които трябва да се спазват. И особено:

Предпочитайте курс от зеленчуци и плодове, които сте приготвили, пред почистващи или детоксикиращи лечения, готови за употреба.
Вземете максимум един или два зелени смутита на ден (например за закуска и следобеден чай)
В същото време изберете леки ястия с постно месо или риба, които да запълните с животински протеини или със соя и тофу, за да се възползвате от растителни протеини.
По време на лечението избягвайте стимуланти като кафе или алкохол. Зеленият чай, богат на антиоксиданти, е добра алтернатива на кафето.

Емили тества соколечението

Поръчах лечението Detoxoxo от Beesket, което включва 5 студено пресовани, ултра пресни органични сокове (доставка в хладилник). Всеки трябва да се консумира в точно определено време на деня. Можем да правим това лечение за 1 до 3 дни.

Предимства: соковете са вкусни и много кашисти (дори ако двата зелени сока - единият на базата на целина и кейл, другият със спанак - са по-... объркващи) и ние можем да се възползваме от отдалечени съвети. Погрижих се да пия бавно соковете си и признавам, че изобщо не съм бил гладен.

Недостатъци: всичко е студено! Трудно ми беше в средата на зимата, затова си приготвих някои много горещи билкови чайове през останалата част от деня. И преди всичко, ние не дъвчем по цял ден: не съм свикнал, изненадващо е и бях щастлив да започна да ям твърдо на следващия ден. И накрая, цената е висока: 58,50 € за деня.

Какви ефекти ? На следващата сутрин се почувствах в добра форма, с плосък корем, когато се събудих ... но бях гладен! Нямах храносмилателно разстройство. Няма повече полезни ефекти, тъй като направих само един ден, но се чувства добре.

Мнението на професионалиста

Предимството на тези лекове е, че те са 100% зеленчукови, на основата на сок, получен в студено състояние, с качествени продукти и в идеалния случай органични. Всеки сок е различен, по-скоро е задоволителен от гледна точка на вкус и особено по отношение на храненето, защото пием на ден близо двадесет растения, плодове и зеленчуци, което предлага разнообразие от витамини и антиоксиданти. (И вероятно по-важно от ако сте правили свои собствени сокове), както и фибри. Това е доста практично за храносмилателна почивка, но с кратка продължителност (никога повече от 3 дни), защото не консумираме протеини и това бързо може да бъде скучно.