Отслабване - страх от увиснали гърди (със снимка) »форум - въртящо се облекло
За съжаление (от мъка) се облякох доста. Гърдите ми също са станали по-големи и благодарение на глупавата гравитация те започват да висят (аз също имам стрии). Сега искам да отслабна и се страхувам, че ще увисне още повече, защото кожата не отстъпва. Когато мазнината се разгради, те просто увисват по-отпуснато, защото в тях няма нищо останало, нали? Някой да има опит с това? Има ли съвети срещу това? Боя се, че за съжаление никога няма да бъдат толкова изправени, колкото в моите слаби времена
Може би просто трябва да се примиря с факта, че колкото повече остарявам, толкова по-грозен ставам. В края на 20 съм.
Би било хубаво, ако можете да щракнете върху стрелката, така че нишката да бъде избутана.
Редактиране: Сега изтрих снимката.
Спорт? Чух за това?
А картината е дискретно излишна!
Мисля, че всички знаем как изглеждат гърдите
Гърдите ви губят само увеличената тъкан, ако бавно отслабвате, нищо не трябва да се случва. Стриите обаче остават да избледняват
@ sora0609 каква въшка е минала по черния ти дроб толкова рано сутринта?
Извинете, но въпросът за ТЕ е наистина глупав!
сякаш спортът помага срещу увисналите гърди
@ isabella8765 За съжаление и аз имам страх.
спортът може да промени много в гърдите ви. просто трябва да го разгледате отблизо😉
@plueschnaselilly Тъй като нямам представа в тази област, може би имате някакви съвети, например книги или уебсайтове? Или можеш да ми го обясниш?
Не мисля, че ще получите увиснали гърди, защото гърдите ви са все още относително малки спрямо тялото ви.
Въпросът е каква е алтернативата. Не бихте ли продължили да отслабвате, ако знаехте, че това ще ви отпусне гърдите? Спортът обаче трябва да помогне. Засега изобщо не висят лошо?!
Спортът помага срещу увисналите гърди (което между другото е генетично и е резултат от слаба съединителна тъкан), като укрепва мускулите и по този начин повдига гърдите. Можете да тренирате целия гръден мускул и това определено помага.
А упражненията в комбинация с бавно, здравословно (.) Отслабване не смучат гърдите.
@beautybym Хм, така че мисля, че те вече висят, когато го сравня с миналото. Знам, че има и по-екстремни случаи, но просто съм нещастен и се мразя, че съм наддал. Не висят само гърдите, а и дъното.
малък пример. също намерете някои добри упражнения в yt.
@vanflausch Колко бавно трябва да отслабвате, колко килограма за колко време?
Така че моята нарасна от чаша A до много пищна чаша C през първата ми бременност. Както при вас, съединителната ми тъкан не си сътрудничи и кожата е напълно разкъсана наоколо. Общо бях напълнил 21 кг и ми отне една година, за да се върна към първоначалното си тегло.
След това гърдите ми бяха само две висящи клапи на кожата. Мастната тъкан е напълно изчезнала и разбира се стриите ги карат още повече.
Успях да спортувам, както исках, и изграждането на гръдните мускули също не помогна.
Сега съм бременна с второто дете и те отново растат, но все още висят.
С нещо подобно наистина само помагането при хирурга помага.
И с увеличаване на възрастта също е нормално те вече да не са толкова съвършени, както в тийнейджърските си години или в началото на 20-те си години, освен ако наистина нямате много здрава съединителна тъкан. За съжаление не можете да изберете това.
Винаги ли ви пука за хората? @ sora0609
Вашият коментар е дискретно излишен!
Дори малките гърди могат да увиснат и гравитацията вече е работила малко (което е напълно нормално в края на 20)
Ако бях на ваше място, първо щях да се справя със отслабването, какво се случва след това, все още не знаете. може би се чувствате толкова добре след отслабване, че гърдите ви не са толкова важни за вас. но може би не, тогава трябва да помислите сами какво е правилно.
и ако наистина имате увиснали гърди, изграждането на мускулите на гърдите ви вече няма да помогне, освен ако тя не иска да стане борец