Отслабване със силата на въображението или загадките на техниката FIT Plymouth отслабване

загадките

Миланович Доми 4-те основни критерия за екологично съзнателни хора Просто си представяте, че отслабвате и килограмите просто се топят от вас!

Отслабнете с техники за визуализация? Това е невъзможно. Но е възможно, казва науката.

В допълнение към диетата и упражненията, това е още една помощ за прословутите диети. Линда Солбриг и колеги от Университета в Плимут във Великобритания разгледаха мотивационни терапии за насърчаване на загуба на тегло загуба на тегло: традиционна терапия, базирана на разговор, в сравнение с чисто нова терапия, базирана на визуализация.

Човек, който влиза в програмата за отслабване на MI, ще получи съвет да се опита да ги насърчи да променят начина си на живот, за да отслабнат, а в FIT кандидатите за отслабване от плимут ще могат да си представят възможно най-точно какви биха били, ако трябваше да наддават желаното тегло.