Отслабване с китайска медицина, 26 килограма загуба на тегло

загуба

Намерих го за полезно, но добра загуба на тегло от 26 килограма, за да знам повече.

Калкулатор за дневни калории

Изпратено от: Józsefné Nagy, отговор Аз съм 61 - годишна жена, см, с тегло 70 кг. Правя гимнастика на талията, упражнения за разтягане и разходки всеки ден.

  • Упражнението няма да е достатъчно!
  • Oc загуба на тегло

Бих искал да знам колко трябва да бъде дневният ми прием на калории. Благодаря за отзивите ви.

Весела Коледа! Струва си да попитате Вашия лекар или физиотерапевт за каква друга форма на упражнения, 26 килограма отслабване и какво да търсите например в плуването.

Изпратено от: medicalLexikon. Имам малко наднормено тегло, искам да се отърва от кг, но само постепенно.

Хормонални причини за загуба на тегло и затлъстяване

Наскоро четох няколко пъти, че диетите, базирани на GI и GL, не са напълно добри, защото не вземат предвид „реакцията на исулин“, което означава, че някои храни предизвикват значително повече или по-малко производство на инсулин от очакваното въз основа на собствените им GI. Все още не съм намерил по-подробно описание, таблица, препоръка, евентуално изчисления за това, но отслабвам много през третата смяна. Изпратено от: Zoltán - p, отговор 26 килограма загуба на тегло Аз съм на 54 години и кг.