Отслабване с хронобиологичната диета - Отслабнете благодарение на биологичния ритъм на тялото си
Отслабнете благодарение на биологичния ритъм на тялото си
Публикация: 13 май 2015 г.
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505974
Купува:
обобщение
Хронобиологията е много проста. Следвайки естествените ритми на тялото си, вие отслабвате и оставате тънък в дългосрочен план. Защото една и съща храна, в зависимост от времето на деня, когато се консумира, ще бъде усвоена по различен начин от тялото.
В тази книга ще откриете:
- Идеалното време за хранене, спорт, нанасяне на крем за отслабване, сън ...
- Пълна програма за 15 дни. Ден след ден, час след час, вашите менюта, рецепти и съвети, за да отслабвате редовно, като оптимизирате усилията си.
- Как да отслабнете отгоре, отдолу, навсякъде ... според вашия профил.
- Храните за отслабване, които предпочитате в списъка за пазаруване. Отслабнете без разочарование или глад !