Отслабване с център за хипноза AJC - хипноза - НЛП - Софрология

Методът AJC за отслабване

Знаем, че за да отслабнем, трябва да ядем по-малко и да се движим повече. Така, защо е толкова сложно да се приложат тези добри резолюции и да си възвърнете здравословното тегло? Често това е така нашето подсъзнание е нахлут от негативни мисли, ограничаващи вярвания и цял набор от нежелани емоции (стрес, умора, нарушения на съня и т.н.), които ни блокират от целите ни.
Хипнотерапия е инструмент, който ви помага да се съсредоточите върху това, което искате а не върху това, което вече не искате! Трябва да искате ползите от тази промяна, за да се случат, и трябва да ги искате достатъчно, за да сте готови да направите всичко необходимо, за да ги получите. Трябва също така да вярвате, че са възможни промени, което често включва преодоляване на препятствия, които умът ви е създал, които ви пречат да отслабнете трайно.
Нашите негативни емоции понякога ни карат да компенсираме с храна. Някои ще ядат, когато са тъжни, сами, уморени, отегчени или ядосани и след това се чувстват виновни и скърбят лоши думи, като по този начин създават спирала надолу.

отслабване

Това е, което хипнозата трябва да се промени. Никое количество храна няма да ви помогне да поправите разрушителните си модели, нито ограничителна диета няма да поправи емоционалния ви живот.