Отслабване с 4 килограма за 2 седмици Диета с плосък корем
Въпреки всичките си разсъждения обаче се върнах към лошите си хранителни навици доста бавно, за което намерих хиляди оправдания, разбира се: есенно-зимният период на събитията, който беше най-стресиращият за мен, дойде с много нервност но много неустоим улов.
4 килограма загуба на тегло за 2 седмици - имайте човек на крака, който да издържи да не го вкуси накрая заедно с останалата част от екипажа. Почивки - няма да навлизам в подробности. Студено, тъмно, с шоколад с идея за депи!
Буквално дадохме дума за кулинарните изкушения и със сигурност се отплати. Междувременно това беше в главата ми през цялото време: просто няма какво да се паникьосвам, аз вече знам чудодейния метод за отслабване, който ще помогне!
През пролетта - след половин година прескачане - отново започнах да бягам, спрях да ям масивни сладки и отидох в салона на Томан Диета 3 седмици преди празниците. За моя най-голяма изненада не се върнах на стартовата линия за миналата година - започнах от по-добро ниво както в теглото, така и в процента телесни мазнини.