Отслабване по мярка

Тази книга представя хроно храненето, този революционен хранителен метод, който ви позволява да отслабнете там, където е необходимо и без да се лишавате. Открийте всички зъбци на този метод, разработен от лекаря Ален Делабос.

необходимо лишавате

Страхотна класика, вече продадена в повече от 450 000 копия

Разработен през 1996 г. от д-р Ален Делабос и медицински тестван от екипа учени от IREN (Европейски изследователски институт по хранене), този революционен метод ви позволява да отслабнете там, където е необходимо, без да се лишавате.

Учи ни да правим собствена морфологична оценка, за да разберем защо излишните ни килограми са разположени върху една или друга част от тялото ни и да коригираме грешките.

Въз основа на принципа на хроно хранене, този метод дава възможност да се консумират всички храни, обикновено забранени от конвенционалните диети. но в точното време.

Тъй като всяка храна е полезна, ако се консумира според биологичния часовник на тялото. По този начин нейните основни принципи могат да достигнат клетъчното си място на действие, докато същата храна, приета в друго време, е насочена към пътя на съхранение.