Отслабване, пълно със сладкиши, но здравословно
Лято е, много хора вече се впускат в леки, бързи диети за отслабване. Не трябва обаче да забравяме, че пълната промяна в начина на живот, дългосрочното придобиване на здравословен начин на живот, е много по-важно от краткосрочния резултат. Как може да се постигне всичко това, за да не се налага не само да се отказваме от деликатесите, но и да консумираме сладкиши направо? Решението е смути диета!
Млечните шейкове са обичани от почти всички, много от нас напомнят за детството си от сладки, изобщо здравословни деликатеси. НА Смути за отслабване представя алтернативи на традиционните смутита: прави се лесно, без мляко от животински произход смутита или познати още като смутита.
Току-що публикуваната книга е подробна програма за пасатор с кратък тест, преди да бъде въведен, той ни помага да решим към коя група за отслабване принадлежим: лека, средна или турбо. След това той описва подробно положителни физиологични ефекти на смутитата за отслабване, обяснява защо различни витамини и жизненоважни вещества са важни за нашето тяло и можем да научим от тях основните правила за алкализиране и детоксикация. Също така практичен в него ще намерите и списък за пазаруване, и също така можем да разберем каква здравословна алтернатива можем да заменим сутрешното кафе, което е жизненоважно за много от нас.
