Отслабване от бедрата - разберете истината

Искате да отслабнете на бедрата си? Първо, нека изясним какво разбирате под отслабване на бедрото, защото виждам, че не всички мислят едно и също. Няма значение дали искате да отслабнете на бедрата си, т.е.намалете слоя мазнина на бедрата или да оформите стройни, стегнати крака.

Как да отслабнете?

За съжаление, ние не определяме къде да наддаваме или къде да отслабваме. Той е генетично обусловен и варира от индивида до индивида. Сигурен съм, че сте чували за хората с ябълки и круши. Ябълкообразните отслабват главно на корема, а крушовидните предимно на бедрата и седалището, така че загубата на тегло от бедрото също е по-голямата част от проблема с крушовидната форма. Нашето тяло работи, когато слоят мазнини е натоварен върху нас по такъв начин, че първо започваме да отслабваме в обратен ред, първо на бедрата, после на задните части, след това на корема. Така че първо за корема, после за задните части и накрая за бедрата, така че е като местна, локална загуба на тегло не съществува.

Можете да отслабнете от бедрото с фолио?

По едно време беше много модерно да се увива бедрото с фолио и да се тренира, а сега можете да получите всички видове термо панталони, които постигат подобен ефект, увеличават изпотяването. Мнозина ги носят с надеждата, че ако изпотят бедрата си, ще отслабнат оттам. За съжаление това не е така, както обясних в предишния параграф. Дори да изпотите бедрата си, няма да отслабнете непременно на бедрата си. С повишено изпотяване губите само вода, а не мазнини, но изпотяването помага на токсините да излязат от тялото, така че всички предимства на този метод.

---