Отслабване неща за ядене, за да отслабнете

Свързани проблеми:

Наденички в диетата? Повечето търговски диетични системи гарантират, че можете да ядете това, което искате. Това е лъжа, разбира се, но все пак има начин да ядете неща, за които не бихте се осмелили да мислите в мечтите си. Тъй като нещата за ядене на повечето хора са дяволска сила на волята и не искат да се откажат от храната или вида храна, която ги затлъстява, ефективен маркетингов метод е да го излъжете.

Ние казваме, че можете да продължите да ядете мръсотията, но въпреки това да отслабвате. В днешно време е много модерно да се правят реклами, в които се казва „яжте тази странна храна и отслабнете“, а в картината има нещо страшно. Не стигнахме по-далеч от това, защото не си струва да кликваме, ако умственото увреждане е заразно. По-сериозно нещо е това, което напр.

Но това също е далеч отвъд подхлъзването, по-скоро бихме го нарекли лъжа: при диетата на Аткинс наистина можете да ядете месо от хамбургер, но без буци, така че не пълен хамбургер. Това е така, защото диетата на Аткинс всъщност е много добър диетичен метод, основан на силно ограничаване на въглехидратите.

При този метод 20 g въглехидрати на ден за отслабване означават, че практически не може да се консумира източник на въглехидрати, тъй като 20 g идват от допълнителния прием на въглехидрати. Това много прилича на кетогенна диета. Хамбургерът е над 20 грама на ден.

Последен

Но ако случайно имате точно толкова, всъщност можете да изядете парче. Тоест, сиренето, изварата, изварата и дори протеиновите шейкове са напълно забравителни: можете да ядете пиле със салата през останалата част от деня.

---