Отслабване, намаляване на теглото, тонизиране, промяна на диетата, диетично планиране Кристиан Стрекър

Не се чувствате добре със себе си? Искате ли да тежите с няколко килограма по-малко? Искате ли да имате тонизирано тяло? Чувствате ли се оставени насаме с него? Не харесвате натиска от страна на връстници? Тогава вие сте като много други. | Повече ▼ .

намаляване

Според проучването DEGS на института Робърт Кох под патронажа на Федералното министерство на образованието и научните изследвания, над половината от възрастните в Германия са с наднормено тегло и почти една четвърт са с наднормено тегло (затлъстяване). При децата и юношите броят на страдащите от наднормено тегло достига около 15% - от които около 6% вече са със затлъстяване. Тенденцията непрекъснато се увеличава. (Източник: www.degs-studie.de)

Причините за затлъстяването са многобройни: те могат да бъдат генетични, биологични, невробиологични, психологически, социални и също причинени от околната среда. В нашето заможно общество обездвижването и лошото хранене често водят до затлъстяване.

Затлъстяването е един от най-големите рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване на черния дроб и захарен диабет.Затлъстяването също е причина за високо кръвно налягане и може да доведе до метаболитни нарушения. Проблемите със ставите и задух (задух) са допълнителни последици от наднорменото тегло.

3 килограма, 5 килограма, 10 килограма С подходящата поддръжка ще можете лесно да направите това.

Няколко излишни килограма върху ребрата могат да бъдат намалени с малко усилия. Обикновено са достатъчни малки промени в диетата и повече упражнения. Ако обаче вашето притеснение е силно наднорменото тегло, би било по-добре да подарите на тялото си днес, а не утре. Кристиан Стрекър, вашият личен треньор ще ви помогне да постигнете целта си. След подробна анамнеза, отчитайки вашето физическо състояние, хранителни навици и предпочитания, ние ще създадем програма за обучение, съобразена с вас. Ние постоянно адаптираме вашата програма и ви придружаваме стъпка по стъпка по пътя към вашия успех.

Как празнуваме успеха? Това остава нашата тайна, но ще бъдете изумени.
Включи се сега.