Отслабване на прасците и глезените - Лечение за отслабване, целулит - ФОРУМ за красота - Doctissimo

Здравейте на всички, тук имам голям pb, който малко ми разваля живота c, че имам големи прасци и доста закръглени глезени. В момента съм на диета, но бих искал да знам какви упражнения да правя, за да ги намаля. Благодаря предварително

прасците


Здравейте, предвид описанието, струва ми се, че лимфният дренаж (дезинфилтрация) би донесъл добри резултати .

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Ето защо закуската Kousmine ви кара да отслабнете

Имах същия проблем като теб. и намерих МОЕТО решение: велоергометърът.
Правя го от 2 месеца, 30 минути на ден, гледайки страхотно нещо по телевизията ... и се кълна, че виждам голяма разлика.

добре и тичането и плуването може ли да бъде ефективно? Благодаря за съвета

да защо не, но колко дълго ще издържите.

Всъщност, ако съм избрал велоергометъра, това е, защото е практично
и се виждам да правя това през целия си живот. това е предимството

да защо не, но колко дълго ще издържите.

Всъщност, ако съм избрал велоергометъра, това е защото е практично
и се виждам да правя това през целия си живот. това е предимството


Добре, нямам велоергометър, но имам фитнес зала, в която има стая за тежести с велоергометри, така че ще ходя по-често. Благодаря за съвета. Целувки

но добре дошла, скъпа.

и чакам вашите новини
иначе всичко е наред?

но добре дошла, скъпа.

и чакам вашите новини
иначе всичко е наред?

Добре съм. Купих си разширител, ще се опитам да работя бедрата и дупето у дома и след това ще циклирам, когато отида на фитнес, но ще се опитам да ходя по-често (хвърлен на преглед, така че очевидно да отида там по време на празниците, аз ще ходя всеки ден, ако мога).

Подобни теми

билков чай ​​за отслабване

sandrine 541, много се радвам за вашата мотивация, надявам се да постигнете това, което искате ... и нетърпеливо очаквам новини от вас.
Що се отнася до мен, отслабнах с 8 кг за два месеца, но преди всичко загубих долната част на тялото (седалището, бедрата, глезените .).
Между другото съм на 24 години, а ти?

ще се видим скоро сандрин 541

sandrine 541, много се радвам за вашата мотивация, надявам се да постигнете това, което искате ... и нетърпеливо очаквам новини от вас.
Що се отнася до мен, отслабнах с 8 кг за два месеца, но преди всичко загубих долната част на тялото (седалището, бедрата, глезените .).
Между другото съм на 24 години, а ти?

ще се видим скоро сандрин 541

На 23 години съм. Вярно е, че съм добре мотивиран и трябва. Давам си 30 минути от фитнеса на ден у дома на диета, така че трябва да работи. За мотора ще чакам слънчеви дни, вземете у дома в Лотарингия, все още е сиво и хладно. Целувки.

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Е готино е, че сме на една и съща възраст!
Няма причина тя да не работи ! изглежда правиш всичко добре.
Исках да поговоря с теб за нещо: започнах да правя бани с производни само преди няколко дни, мислил ли си за това?.

Ами страхотно сме на една и съща възраст!
Няма причина тя да не работи ! изглежда правиш всичко добре.
Исках да поговоря с теб за нещо: започнах да правя бани с производни само преди няколко дни, мислил ли си за това?.

Да, прочетох някои съвети за производни бани, но всъщност ще изглежда малко странно, но не разбрах окончателно метода как да продължа. ако можехте да ми обясните. Аз ви благодаря.

не разбрахте какво точно?
Как да приложим метода?
Неговата цел или действие?

добре всъщност как да го направя добре pck намерих сайт, който обясняваше, но с технически думи. Е, спортът много ми помага. Започнах диетата си на 5/04 и вече загубих близо 10 кг. Ако можете да ми изпратите прост метод за производни вани и той наистина е ефективен срещу вградения целулит? Благодаря ти