Отслабване на лудостта от джогинг, дешифриран от спортен треньор

Джогинг лудост с Color Run

Джогинг лудост

Пол Бусемарт, спортен треньор

Бягащите ентусиасти процъфтяват всеки ден, особено преди да дойде лятото! Трябва да признаем, че това е спорт, който изисква само добра доза мотивация. Нека да разгледаме по-отблизо този феномен на „джогинг-наркоман“ с Пол Бусемарт, спортен треньор.

Защо смятате, че джогингът става все по-популярен ?

Бягането никога не е било толкова популярно поради множество параметри. Колективното осъзнаване на ползите за здравето от джогинга може да бъде едно от обясненията. Но това е и преди всичко лекотата на достъп до този спорт за всички. Няма ограничения за места, времена, можете да практикувате бягане сами или с други, необходимото оборудване е ограничено (добър чифт маратонки и подходящо облекло). Трябва също така да се отбележи, че организаторите на състезания успяха да привлекат все по-широка публика, като умножиха разстоянията, като организираха състезания, запазени за жени, като донесоха все по-забавни концепции като препятствия, като разработиха състезания от пътека./Природа или в градска среда и др. (Ние мислим по-специално за известния Color Run, визуален по-горе).

---