Отслабване; Мири Теж
Отслабване
Текущите статистически данни показват, че повече от 50% от населението на САЩ е с наднормено тегло. Тази плашеща статистика е още по-тревожна поради отделната връзка между затлъстяването и хроничните здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. Например, корелацията между затлъстяването и рака показва по-висок процент на рак на дебелото черво, ректума и простатата при мъжете и повишен риск от рак на гърдата, маточната шийка, матката, яйчниците и жлъчния мехур при жените. Не е напълно ясно дали повишеният риск се дължи на самото затлъстяване или по-високия прием на калории. Очевидно рискът е по-голям.
Овластяването на индивида да поеме живота му играе ключова роля за успешното управление на теглото. Повечето хора приемат диетични програми, които манипулират приема на различни храни от индивида по начин, който противоречи на оптималното здраве. Често се получава желаната загуба на тегло - но на каква цена е цялостният здравен профил на индивида? Освен това, тъй като загубата на тегло се случва без устойчиви промени в начина на живот, нереалистично е очакването, че това ще доведе до трайна загуба на тегло. Теглото често се изтласква с допълнителни килограми, тъй като старите модели на живот се връщат.
АКУПУКТУРНА ОПЕРАЦИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ!
Ако наистина търсите начин да отслабнете, тогава акупунктурата може да е подходяща за вас. В допълнение към промените в начина на живот, които включват подходяща диета, умерени упражнения и упражнения за намаляване на стреса, акупунктурата е чудесен начин за постигане на истински оптимален уелнес. Поставяйки деликатната стерилна игла в различни акупунктурни точки на тялото си, можете спокойно да свалите 1-2 килограма седмично. Това не звучи непременно като много предвид всички твърдения на привържениците на модните диети, но използването на акупунктура като част от трансформацията в начина на живот помага при загуба на тегло и предотвратява.
Е, как става това?
Акупунктура за отслабване може да бъде много мощна добавка към програма за отслабване, базирана както на физиологични, така и на психологически съображения. Акупунктурата и китайските билки лекуват физическите, умствените и емоционалните компоненти на дисхармониите (болестите) в тялото, като спомагат за насърчаване на загубата на тегло.
От гледна точка на TCM, акупунктурните точки и билки, подбрани за насърчаване на загуба на тегло, пряко влияят върху Qi на далака и чернодробните системи за лечение на коренни дисбаланси, които причиняват наддаване на тегло.
От западна перспектива акупунктурата и TCM влияят върху функционирането на нервната система, ендокринната система, храносмилателната система, апетита и метаболизма. Всички тези ефекти могат да помогнат за енергизиране на тялото, максимизиране на усвояването на хранителни вещества, регулиране на елиминирането, прекаляване, потискане на апетита и намаляване на безпокойството.
ИЗСЛЕДВАНЕТО ПОДДЪРЖА ЕФЕКТИВНОСТТА СИ
Все повече изследвания подкрепят акупунктурата за отслабване:
• Проучване от 2003 г. в The Journal of Medical Acupuncture установи, че участниците в акупунктурата са загубили над три пъти повече тегло, отколкото контролната група.
• В проучване от 1998 г. от университета в Аделаида в Австралия 95 процента от участниците, получаващи електростимулация в акупунктурни точки, съобщават за потискане на апетита. Резултатите показват, че акупунктурната група е по-вероятно да изпита намален апетит и загуба на тегло, отколкото контролната група.
• Според скорошно проучване жените на възраст между 20, 22 и 42 години с индекс на телесна маса над 27 са разделени на две групи. Жените, които са спазвали 2000 калории дневна диета, ежедневни упражнения и седмични лечения с акупунктура на ухото, са загубили средно повече от два пъти повече тегло от тези, които само са се хранили и са спортували, дори ако те не отговарят точно на плана за лечение.