Отслабване; MicroNutrition

Всички сме различни и уникални, ето защо „чудодейната диета“, която работи за всички, не съществува !

micronutrition

Отслабването обаче не е само в главата! Сега е доказано, че съставът на нашата чревна флора, наречен "микробиота", решава енергийната рентабилност на нашата плоча.

Micronutrition ви предлага a персонализирани грижи, с цел справяне с бариерите, които ви пречат да отслабнете.

ПРОФИЛ "ДЖИДЖИСТ"

ПРОФИЛ "НЕВРОМЕДИАТОРИ"

Раздразнителни ли сте, нетърпеливи, увлечени от захар, особено в късния следобед? Вашето наднормено тегло може да бъде свързано с дисбаланс в невротрансмитерите, особено серотонин. Вашата стратегия? Приемете хронодиета, за да се спази биологичния ритъм на невротрансмитерите.

ПРОФИЛ НА УСТОЙЧИВОСТ НА ИЗУЛИН

Склонни ли сте да се запасите с продажби, имате ли в семейството си хора с диабет, наддавате ли бързо, когато спрете да спортувате? Наднорменото Ви тегло със сигурност е свързано с нарушение в метаболизма на захарите и инсулина. Вашата стратегия? Намалете общата си консумация на въглехидрати, като избягвате така наречените бързи прости захари и благоприятствате сложните въглехидрати (бавно, ниско гликемично натоварване, за да се избегнат скокове на инсулин) и изберете вечеря с ниско съдържание на въглехидрати за насърчаване на отслабването на мазнините.

ПРОФИЛ "МИКРОНУТРИЕНТНИ ДЕФИЦИТИ"

Лесно сте уморени, имате спазми или пукащи клепачи, суха кожа, чупливи нокти, падаща коса ... наднорменото Ви тегло може да бъде свързано с липса на микроелементи (витамини, микроелементи, желязо, магнезий и др. Омега 3 ...) стратегия? След биологична оценка, търсеща възможни дефицити, съсредоточете се върху диета, богата на микроелементи (пресни плодове и зеленчуци, варива, пълнозърнести храни, масла, богати на омега 3 ...)