Отслабване, лечение за детоксикация как да обясним модата на Juicing L Express
Лудостта от плодови и зеленчукови сокове, мода от Съединените щати.
Все по-популярни във Франция, лечебните сокове от САЩ предполагат да се ядат само пресовани плодове и зеленчуци в продължение на няколко дни. Какви са истинските ползи от този метод, как да обясня този успех?
Сцената, засвидетелствана от автора на тези редове, се развива в бутик в много шикозния 6-ти район на Париж. Жена на около четиридесет години в пълен разцвет, плуваща в тесните си дънки, отпива неонова зелена смес, която тя хвали на продавачката: „Трябва да опитате, вкусно е! Разбира се, това е 40 евро на ден, но когато си помислите от всички токсини, които се елиминират благодарение на този лек, струва си, нали? " И младата продавачка, малко жиронда, трескаво отбеляза името на специализираната организация "изцеждане". Което ще му достави за чиста сума дневната му доза плодов и зеленчуков сок през следващите три, четири или дори седем дни. С ключа към това обещание: „За улесняване на естествения процес на детоксикация тяло и позволяват на тялото да се чувства най-добре форма".
Сокоизстискване, което идва направо от Съединените щати и продължава да съблазнява французойките в търсене на „естественост и пречистване„поредният случай на успешен маркетинг или истински съюзник на благосъстоянието? опасно да ядете изключително течности за повече от един ден? Наистина ли тялото ни се нуждае от помощ за „детоксикация“?
Черният дроб и бъбреците, филтри, които не се нуждаят от помощ
За Оливие Бернар, фармацевт от Квебек и автор на блога „Le Pharmachien“, изходната точка на всички продукти, продавани за „прочистване на храносмилателната система“, е "измама". В публикация, озаглавена „пет лъжи за токсини", той обяснява с голям хумор и педагогика, че черният дроб и бъбреците, двата" филтриращи "органа на нашето тяло не се нуждаят от помощ, за да изпълняват функциите си." Или те работят и всичко е наред, или те не работят, а ние умрете ", реже той. По същия начин червата не могат физиологично да съхраняват и най-малките отпадъци, под наказание за чревна обструкция. Отново, помислете, че храненето със сок може да допринесе за премахването на нашите Храносмилателни следователно е напълно илюзорно, не става въпрос за водопровод, а за анатомия и двете не работят съвсем по същия начин.
Накратко, заключава фармацевтът, ако е нормално да изпитвате след период на агапе подуване на корема и необходимостта от забавяне на излишъка, достатъчно е да се намери нормален ритъм на хранене, за да се почувствате по-добре.
Мнение, споделено от Ariane Grumbach, диетолог и блогър: „Тази дума детокс не означава много и предизвиквам никого да го дефинира научно! Ако говорим за детоксикация, това означава, че има пропаганда! Когато имаме „нормална“, здравословна и разнообразна диета, когато сме в добро здраве, организмът ни знае много добре как да се грижи за запазването на доброто, от което се нуждае и премахването на останалото “.
Въпреки това, продължава Ариана Грумбах, "ако имате много щедра диета, много богата и/или с много алкохолни напитки, може да почувствате дискомфорт и да искате да го отстраните, като забавите малко". По това време защо наистина да не постим за кратко, „или да пием сок в продължение на два или три дни“. "Тогава ми се струва по-правилно да се говори за почивка, за почивка на тялото, а не за детокс". И да поясня: „Това също може да се направи докато се храните леко, не е задължително да отидете до всички течности ".