Отслабване Къде всъщност отиват мазнините?

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

всъщност

Приемете всички бисквитки

Любимите дънки са щипкащи, а блузата, която винаги се е вписвала перфектно, изведнъж се напряга по ръцете и гърдите. Време е да се върнете към упражненията и да обърнете повече внимание на диетата си, за да изгорите тези любовни дръжки и да намалите обиколката си в тези области. Но къде всъщност отиват мазнините, когато отслабнете?

Къде отиват телесните мазнини при отслабване?

Какво знаем: Когато изгаряме повече калории, отколкото получаваме от храната, губим телесни мазнини. В зависимост от вида, горната част на ръцете, стомаха, бедрата, седалището или бедрата след това отново се стесняват. Но какво всъщност се случва с мазнините? Отделя ли се от тялото с урината? Просто изпарява ли се, когато се потите? Или може би той мигрира през кожата на повърхността и след това просто се разтваря във въздуха? Ново проучване сега доказа, че всички тези съображения - включително идеята, че мазнините просто се превръщат в мускулна маса - са напълно погрешни.

Ето какво се случва с телесните мазнини

Според ново проучване на Университета на Нов Южен Уелс, Австралия, по-голямата част от изгарянето на мазнини - по-точно 80 процента - се отделя като въглероден диоксид чрез дишане. Да, дишате тънко, така да се каже. Хубава идея, но за съжаление не работи: Разбира се, мазнините трябва да бъдат намалени чрез упражнения или здравословна диета, не отслабвате, ако седите пред телевизора и умишлено хипервентилирате.