Отслабване, като се насладите на бира Supernature форум

Сестра Естер

спи на дивана на дъската

Мисля, че тази форма на диета не бива да се отказва от никого.

отслабване

Всички знаем, че е необходима една калория, за да се загрее 1 грам вода с 1 градус С от 21,5 на 22,5 градуса.

Не е нужно да сте дете чудо, за да изчислите, че когато човек изпие чаша студена вода, да речем с 0 градуса, му трябват около 200 калории, за да я загрее с 1 градус. За да се доведе до телесната температура са необходими около 7 400 калории; 200g вода по 37 градуса температурна разлика. Нашето тяло трябва да осигури това, защото телесната температура трябва да остане постоянна. За целта той използва единствения източник на енергия, който му е достъпен в краткосрочен план: телесните ни мазнини. Така че той трябва да изгаря телесните мазнини, за да направи затоплянето, термодинамиката не може да бъде измамена.

Така че, ако изпиете голяма чаша бира (приблизително 400 g при 0 градуса), губите приблизително 14 800 калории. Сега, разбира се, трябва да извадите калориите от бирата, около 800 калории за 400 г бира. Изводът е, че губите около 14 000 калории в студена чаша бира. Разбира се, колкото по-студена е бирата, толкова по-голяма е загубата.