Отслабване - Jean Fabre - Pardes - Голям формат - Le Hall du Livre NANCY

Жан Фабр

относно

Наднорменото тегло придобива безпрецедентен световен мащаб днес.
Тревожно социално явление, нахлуването на мазнини прави жертвите си лесна плячка за най-сериозните заболявания (хипертония, диабет, инфаркт, рак).
Защо дебелееме? как да се отървете от мастните маси? какво да правим, за да отслабнем устойчиво, без умора, като същевременно запазим удоволствията на масата и удобството ?
Това b. a-ba на тънкостта отговаря ясно на всички въпроси, които имате за най-добрия начин за отслабване.
Той прави равносметка на „мастните капани“, точния произход на излишните килограми, като ви казва всичко за правилния начин да ги премахнете.
Отслабването всъщност трябва да остане радост, а не да се превърне в страдание: прекалено строгите диети, ако бързо ви накарат да отслабнете с няколко килограма, причиняват умора, недостатъци, разочарования, със скоро връщане към анархична и прекомерна диета.