Вие сте фен на спорта, но сте осакатени - не се притеснявайте, животът не спира!
И дори си помислих, че като опитен привърженик на ограничения, лесно ще се справя с това ново препятствие, но сгреших. Защото добре, не мога да чуя и затова някои тренировки са по-трудни за преминаване и добре, че поради някои от моите проблеми с движението, аз също пропускам няколко тренировки, но това вече не е твърде много?! И все пак няма приказка, ако ставите са твърде хлабави, трябва да бъдете внимателни и готови.
Разбира се, лесно е да се каже това, докато бих ритал, аеробика, TRX и дори пробвах IRONMAN, защото защо не. Но тялото сигнализира и тези сигнали трябва да бъдат обърнати внимание. За спортист, който вече е изпитал положителните промени в собственото си тяло благодарение на спорта и който наистина спортува с радост и обича усещането за сутрешна мускулна треска, това е доста кисел бонбон.
Отначало просто отидох да тренирам, за да видя дали е минало. Направих тренировката докрай, но тя само се влоши. Не вървеше добре, не можех да го понасям и отне доста време, за да приема, че не. Мъгла. Да отида.
После го взех обратно. Смених формата на движение. След въртящите се уроци по зумба и хореография започнах да ходя на уроци за укрепване и оформяне, но в дългосрочен план и това не беше решение. Ставите ми не бяха възнаградени по същия начин за тренировки със собствено тегло.
Беше достатъчно трудно да се приеме, че беше това. Мразех, че съм склонен да напълнявам, мразех, че начин на живот, който обичам, беше прекъснат. Но една вечер се прибрах вкъщи и посегнах към добре доказаната си мантра: забави. Това винаги е работило. Спрях да тренирам и седнах на велоергометъра си едва когато вече наистина се чувствах като джаба. Разбра, защото сутрешното усещане за ръждясан глезен започна да отшумява. Просто бях и се замислих за това от какво се нуждая, за какво не може да се говори.