Отслабване и здравословно - Подготовка
Храна за отслабване преди сезона на плажа: крем супата с аспержи губи 10 телесни мазнини за 7 седмици По време на карантината яденето се превърна в основната страст на много от нас, а приготвянето на храна се превърна в едно от средствата да живеем творчеството си.
Нищо чудно, че някои излишни килограми ни се изплъзнаха през последните седмици, от които искаме да се отървем, преди да настъпи летният сезон.
През следващите дни ще споделим с вас рецепта за здравословни, вкусни, но все пак нискокалорични храни, които не само ще отслабнат, но и ще ви накарат да се чувствате добре.
Той се занимава с гости на гладно в продължение на двадесет години, трансформира бившия си дом в център за гладуване преди две години и стартира свой собствен метод, подкрепен с богат опит, експертни съвети и личен опит.
Рецепти за отслабване
Методът на Слива се различава от класическото гладуване по това, че не забавя, а напротив, ускорява метаболизма. Диетата е пълна с отслабващи и здравословни съставки, които стимулират храносмилането, прочистват, обработват чревния тракт, подпомагат процеса на детоксикация.
Ако нямаме възможност да се оттеглим и да преминем през гладно със Силви, можем да приготвим част от вкусната му храна у дома, с която да заменим основното ядене. За мен готвенето е израз на любов, грижа, принадлежност заедно.
По-късно прекарах повече време в Рим, тези години ми дадоха игривата лекота, вкус, интоксикация на кухнята.
Здравето като важен аспект при приготвянето на храната и „камерното зрение“ доста бавно се превърнаха в кръвта ми.