Отслабване и отпусната кожа! Форум за промяна на тялото
jennifergrzegorz
Член
Здравейте всички
Разкажете ми за вашия опит.
След загуба на тегло кожата ви стегнала ли се е естествено? ?
Благодаря предварително за вашите отговори и късмет.
Ауреле
Главен шеф
jennifergrzegorz
Член
Мили
Член
jennifergrzegorz
Член
Не правя някаква специална диета. Спрях да ям сладко и мазно. Позволявам си пукнатина от време на време. Не е лесно всеки ден, защото съм много сладък, всеки ден ядях кази торти, това беше част от навиците ми пред телевизора следобед . Имах лек с разфасовки от животни, които ми помогнаха да започна ребалансирането си, много плодови зеленчуци, задушено кисело мляко, много малко нишестени храни. Освен това спортувам много, но не за да отслабна, а за да ме тонизира, защото не трябва да вярвате, но мускулестото и твърдо тяло е хубаво за гледане дори с няколко излишни килограма дава самочувствие.
Voila, надявам се, че ще намериш баланса си, пожелавам ти късмет.