Отслабване и оформяне на тялото - JustFit Club - Опитайте сега БЕЗПЛАТНО само за 20 минути до

Мускулатурата е дългогодишният фаворит на нашето тяло. Колкото повече мускулна маса има, толкова по-голяма е основната скорост на метаболизма, толкова повече калории се изгарят и по-лесно се регулира телесното тегло и се изгарят излишните мазнини. От мускулите се излъчват множество сигнали и пратеници, които имат траен ефект върху метаболизма. Кръвната глюкоза (кръвната захар) се насочва по-ефективно от кръвта към мускула, което е от съществено значение за регулиране на енергийния метаболизъм.

justfit

Само 500g повече мускулна маса консумира повече от 50kcal повече енергия на ден от същото количество мазнини. Тъй като обаче мускулите са по-тежки от мастната тъкан, първоначално има малка загуба на тегло. Следователно не е решаващо какво казва указателят на баланса, а какво всъщност се случва в тялото.

Добре обучената мускулатура осигурява осезаемо и видимо преструктуриране на тялото.

Редовното обучение с висока интензивност е важно за устойчивата загуба на тегло. С обучението на цялото тяло чрез електрическа мускулна стимулация, всички големи мускулни групи се предизвикват едновременно с висока интензивност. Дебелите възглавнички на талията, ханша и дупето ефективно намаляват, както показват проучванията на университета в Байройт. Компресионният ефект на използваните електроди за колан и жилетки също подпомага кръвообращението и отстраняването на метаболитните продукти.

По този начин EMS прави дългосрочен положителен принос за загуба на тегло и изгаряне на излишните мастни клетки.

Програмата за обучение JustFit се основава на личните и индивидуалните цели на клиента. Личният хранителен план е идеалното допълнение към тренировките на JustFit.

Облекчете болките в гърба и подобрете стойката?

Ще ви кажем защо електрическата мускулна стимулация в JustFit е идеалното обучение за гърба ви!