Отслабване и кърмене - Червило
Много хора не мислят какво ще се случи, когато капката се роди и те се натрупват с различни екстри към края на бременността. Но какво ще кажете за много, много килограми, които сте събрали? Как да се отървем от излишното - здравословно?
Диета или сепаратор на Аткинс? Да не се яде или само за шест часа? Ами прахът или навиването? Тичайте, бягайте, бягайте и дори бързо? За кого е? И
чудите се кой метод ви оставя достатъчно енергия за вашето търпение да ставате през нощта с мъника
Bea и разделящата диета
Младата, хубава майка напълня не по-малко от 25 килограма, особено през последните два месеца. „Моят лекар също ме предупреди, че няма да е толкова добре, но защото
Не можех да спя много, ядох много дори и през нощта, признавам си, че и аз не съм си отказал сладкото
. Дори не мислех, че ще е толкова трудно да се преборим с килограмите. Срамувах се от тялото си, дори не се появих с желание дори преди партньора си. Тогава,
когато имах все по-малко мляко - синът ми в Милано може би беше на около 5-6 месеца - започнах да се занимавам с идеята как да отслабна
. След няколко месеца млякото ми свърши и трябваше сам да реша дали искам или не. Тъй като диетите ми досега винаги са се проваляли навреме: успях да следвам някоя от тях в продължение на една седмица или максимум две, но след това бях толкова гладен за вкусове, че „съгрешавах“ все повече и повече, докато не спрях да спазвам диети.
Четох някъде за разделната диета и много ми хареса, че всъщност мога да ям почти всичко само в определен ден
- а най-привлекателен беше задължителният шоколад. В ранните дни написах диаграма на хладилника, когато идваше денят, така че не беше трудно да се следи. Винаги съм приготвяла ястията по начин, който (с малко ощипване най-много) би подхождал и на съпруга ми. Дори за това пия чаша или две чайове всяка вечер и след 18:00 се опитвам да не ям или да не ям много. И аз се грижа за движението в ежедневните ни разходки с малкия ми син.
Вече съм загубил повече от 10 кг, все още искам да сваля десет или повече.
Чувствам, че сега ще тръгне, защото изобщо не страдам “, казва Беа, майката на едногодишния Милан.
или се кълне в акупунктура