Отслабване и кожа на корема
Сега имам жена в моя район, която е отслабнала много и чиято кожа на стомаха виси. Здравната каса не плаща затягането. Сега и аз искам да отслабна. Тежа два пъти повече от нормалното си тегло и се страхувам, че ще изглеждам еднакво. Може ли това да се предотврати? Ако отговорът е да, как ?
Редактирано веднъж, последно от flughexe (1 януари 2015 г.)
Това също би ме заинтересувало. Също така трябва да отслабна много и се страхувам от подобни последици.
Познавам само хора, за които това е било обхванато от касата, но не искам да се налага да правя операция като тази (толкова правилно ли е това изречение? Вече съм твърде уморен).
Редактирано веднъж, последно от lucky (1 януари 2015 г.)
Това всъщност се случва само когато много бързо отслабнете. Ако отслабнете здравословно, тогава кожата се адаптира сама към новите обстоятелства.
Коте (36) с Tiger (35) и Tiger-Cub, най-умният (6)
Смехът е забавно .
В миналото това всъщност ми работеше, отслабнах два пъти 30 кг, нищо не висеше там. Но сега с над 40 вече не вярвам в това:(. Отслабването бързо не ми върши работа така или иначе.
Отслабнах с 30 кг, разбира се кожата вече не е стегната и понякога изглежда много плашещо. Занимавах се със спорт и изграждах мускули. Не че кожата е увиснала в бръчки, а че е стегната досега. Имам и хубава пъпна херния, съчетана с диастазен ректус, който здравната застраховка не заплаща нито.
Така че стомахът ми така или иначе не изглежда толкова специален.
Но се чувствам по-добре и съм по-активен и мисля, че това си струва повече, отколкото да се притеснявам, че кожата ми вече не е стегната (поне докато имам нов лош ден и не се закача пред огледалото).
Също така е така, че все още нещо се случва, поне на местата, където естествено не само мастната тъкан е маса, но спортът (особено изграждането на мускули) и пиенето са много важни.
Отслабнах с 16 килограма и сега имам ИТМ малко под 25. Имах гигантска топка и в двете бременности и поради това се страхувах от отслабване дълго време, именно заради кожата. Имах преди това минимална гънка на кожата, тъй като я загубих, тя напълно изчезна, но кожата на стомаха е много отпусната, изглежда страхотно, когато се дръпне, а когато се съблече не е по-лоша от преди. Сега идва спортът
Смелост, след това определено е по-добре от преди и можете да запазите теглото си по всяко време или да се върнете към изходното си тегло, ако сте недоволни.
Загубил съм 30 кг и нищо не се клати (без упражнения и т.н.)
Приятел направи същото след дете и тя се занимава със спорт и то се клати, оперирана е.
Трябва да видите кога му дойде времето. Зависи от вида.
Няма причина да отлагате отслабването и т.н.
За една година загубих малко над 20 кг - все още трябва да се направи нещо, но кожата на стомаха ми го следва добре. Все още има нещо, което виси на бедрата, подобно на ъгловите лобове на горната част на ръцете - но не можете да избягате от това дори като слаб човек в напреднала възраст.
И нека бъдем честни: Да останеш дебел, защото се страхуваш, че там ще виси някаква кожа? Не, не си струва - по-лекото усещане компенсира много. И когато някой изглежда странно в басейна, просто си мисля: Ако само знаехте какво направих!
И колкото по-млади сте, толкова по-добре кожата ви може да се справи - така че не я отлагайте след 5 години.
--------------------------------------------------
Ако направя татуировка на линейка на пачката си, имам Tatütatatütütattoo!
--------------------------------------------------
Това зависи много от съединителната тъкан.
колко твърда е кожата като цяло.
Знам например, че кожата на стомаха ми не се връща сама, но предполагам, че здравната застраховка плаща, защото има риск от инфекция под бръчката.
а ако не . сега и козметичните хирурзи приемат разсрочено плащане.
Мисля, че има и разлики. Малко колебливо или не толкова стегнато, наистина не ме интересува. Но такава бръчка, както пише Одета, се страхувам от нея, именно заради риска от възпаление.
Но ще отслабна по един или друг начин, просто зависи от това колко и това от своя страна зависи от мен. Глупавият гад е много силен.
Как изглежда стомахът ви сега?
Загубих 40 кг и стомахът ми сега изглежда толкова глупав, колкото преди. Просто по-тънък.
Аз така или иначе нямам добра съединителна тъкан и имах 3 бременности с много големи деца, така че ивици не липсваха.
Нищо не виси, но стомахът ми е доста мек и гарантирано ще отида до плувния басейн само по бански.
Отслабвайте бавно, спортувайте. Помага малко. Няма начин обаче да се справите със слаба съединителна тъкан, или сте склонни да го правите, или не.
Но това не би било причина да останете дебели, нали?
За вашето здраве 30 кг по-малко и малко висящ стомах винаги са по-добри от 30-40-50 кг твърде много. А що се отнася до оптиката, можете да направите много с подходящо бельо.
И здравната застраховка определено ще поеме, само не във всеки случай.
LG H. с J. (16.5) и S. (скоро 11)
ДОБРЕ. Благодаря за отговорите.
Разбира се, отпуснатият стомах не е причина да не отслабвам. Познавам само една жена, която е отслабнала много и за която беше наистина, наистина ужасно. Но мисля, че тя някак си е свалила 60 кг за 6 месеца.
Това не е моята цел.
Целта ми е да пия повече, три до четири хранения на ден.
Последният в 18:00, пропускайте сладкиши, много повече плодове и зеленчуци и вечер не повече от филийка хляб, а останалото със салата, зеленчуци и кварки и т.н. стр. да попълниш.
Така или иначе първо трябва да говоря с моя лекар, имам среща във вторник. Трябва отново да се изследва щитовидната жлеза. и след това гледаме по-нататък. Просто вече не се чувствам добре и вечерите започват да ме болят. поради това .
да видим как и какво казва той. Има и някои истории за отслабване за здравноосигурителните компании. да видим .
Абдоминопластиката се заплаща от KK, ако е медицинско необходима. С други думи, отпуснатият стомах причинява силна болка или постоянно се образува възпаление в гънките и т.н.
Подобно нещо винаги е индивидуално решение, най-добре е диетата да бъде документирана от лекаря и дори ако възникне възпаление и т.н. В противен случай имате малко шанс.
Щастието може да се намери дори в най-мрачните времена, ако човек само си спомни да включи светлината. -Албус Дъмбълдор-
Знам случаи, в които това беше поето
- но те бяха екстремни от една страна и добре документирани от друга.
Това е просто много, много разположение, можете да отслабвате бавно - не можете да правите повече. Не можете да стегнете кожата със спорт, това са глупости - защото мускулите са под кожата, ако кожата не отстъпи (подходящо), за съжаление нищо не го променя.
Одета, не познавам нито един пластичен хирург, който взема вноски, а познавам някои. Единственото нещо, което правят, е да ви насочат към кредитна компания - можете да вземете заем, но само ако сте платежоспособни и понякога със значителна лихва.
Във финансово отношение това е напълно глупаво, защото е по-добре да спестите предварително. Що се отнася до хирурзите, определено трябва да вземете над цената качество, от 5000 евро нагоре в Германия. Пазете се от заминаване в чужбина, ако има проблеми, които нямате.
Нищо не е толкова обикновено, колкото да искаш да бъдеш необикновен (Шекспир)
Мисля, че има място за преговори с КК. След бариатрична хирургия почти винаги се прави пластична хирургия за намаляване на мастната престилка. Ако операцията е била покрита от здравната каса, пластичната хирургия също се заплаща.
Това също е процедура с относително висок риск. Ако е необходимо, определено отидете в център, където това се прави по-често.
Шоколадова наркоманка с дъщери (5/07 и 7/09)
Да, малко съм разочарован от затягащите операции след стомашна лента. една позната направи това и свали 120 кг с него - но все още е далеч от здравословното тегло, тя все още носи размер 50 и 170 см височина. Това все още се изчислява на около 100 кг - ако предполагам, че бях 168 и тогава размер 50.
И сега, в три операционни зали, мастната престилка се отстранява от стомаха, стяга се горната част на ръцете и бедрата. KK поема разходите - и какво, ако отслабнете сами? Тогава не - наистина глупаво!
Въпреки че в крайна сметка може да имам намаляване на гърдите, защото по някакъв начин не свалям нищо, това все още е размер на чашата I (i), всичко е още по-меко, зависи още повече, нека видим къде свършва това.
--------------------------------------------------
Когато татуирам линейка на татуировката си, имам Tatütatatütütattoo!
--------------------------------------------------
Това е просто много, много разположение, можете бавно да отслабнете - не можете да направите повече. Не можете да стегнете кожата със спорт, това са глупости - защото мускулите лежат под кожата, ако кожата вече не регресира (подходящо), за съжаление нищо не я променя.
Информационната ми кабина е, че не само губите мазнини, но и доста мускули, ако не спортувате паралелно на отслабването. И дори при упражнения мускулната маса е крехка.
Имхо, можете да видите това в хората, така че много спорт срещу никой спорт по време на намалението. Разбира се, това не прави чудеса и с 40-50 см отслабване на стомаха и отпусната кожа, нито една опаковка отдолу не помага, но с 10-20 кг загуба на тегло спортът помага малко, мускулестите горни ръце, напр. действайте по различен начин, отколкото напълно необучени.
LG H. с J. (16.5) и S. (скоро 11)
Според моя опит спортът не помага при толкова големи, сериозни загуби, чисто по отношение на технологията на кожата. Но като цяло спортът е добър и разумен, за да не загубите твърде много мускули. Особено когато сте с наднормено тегло, е напълно възможно да запазите много мускулатура, което ще помогне по-късно, особено при задържане.
С мускулестите горни ръце имате ефект на обем: запълвате нещо. Това работи много по-добре за мъжете, отколкото за жените, и далеч вече не е достатъчно в случай на тежка загуба на тегло, тъй като жените не могат да натрупат достатъчен обем поради хормонални фактори.
Но мускулите обикновено изглеждат все по-свежи и дори когато кожата е отпусната, човек с атлетични форми някак винаги изглежда по-свеж.
На горната част на ръката обаче напр. Ако не можете да се справите с крилата на прилепите с тренировка за бицепс. Като мъж имате шанса да запълните обема и кожата с достатъчно културизъм.
Да изглеждате по-добре с малко мускулатура винаги е добре и за двамата.
Поради бременността си вече лежа от една година, последното тегло пред болницата беше 98 кг, 4 седмици след раждането почти 88. Междувременно - почти 5 месеца след раждането, се връщам на 68. До лятото отново до 62-64 кг.
Но основната ми цел определено е да поддържам мускулите възможно най-далеч и да отслабвам бавно. Сега с края на 30 и третата бременност кожата не е толкова еластична, колкото беше преди 16 години. Направи каша, стомахът го нямаше. Допреди 2 месеца бях почти убеден, че може да има само един избор: остъргване или далеч не се припокриват или не. Но ще, този път отнема повече време.
За щастие този път имам наистина добър професионален треньор, който мога да препоръчам само на всички. Просто има много психологическа плаваемост, само знанието, че този човек помага на мор, ме прави толкова горд и висок 10 метра и мотивиран. И не искам да се оголвам, когато й давам записите си (тя преглежда всички данни: какво ям, витамини, хормонален статус и всички кръвни стойности, антитела на щитовидната жлеза. Преди всичко обаче винаги в извлечения от менюто ми, моя график на тренировки.).
Когато застанете там, където искате да бъдете, по отношение на теглото и тренировките и физическата подготовка/оформяне и след това наистина вече не се побира никъде, тогава можете да търсите по-нататък, значи сте постигнали толкова.
Най-добре е да се документирате, медицински, диетолог. Ако наистина има проблеми с кожната клапа, тогава имате най-голям шанс за подкрепа. Ако не, можете да помислите дали си струва за вас - рискът, болката и въглищата - че наистина искате да коригирате нещо.
Въпреки че забелязвам, че колкото повече остарявам, толкова по-снизходителен ставам. Следващото лято няма да махам прекалено без ръкави и никога няма да ми бъде позволено да седна без подутина - така че съм склонен да стоя или да лежа на плажа в бики i.
Ако има сериозни проблеми с коремната клапа с възпаление и т.н. Това нещо друго ли е? Тогава, между другото, можете дори да помислите да се обърнете към социалния съд - ако проблемът не е козметичен, а медицински. Това означава много стрес и се нуждаете от дълъг дъх, но определено има шанс за успех, ако лекар. Има доказателства за индикация.
Всичко най-хубаво
Нищо не е толкова обикновено, колкото да искаш да бъдеш необикновен (Шекспир)